우리 회사는 걍 시켜먹거나 나가서먹거나 법카로 긁음
그래서 그냥 사람들끼리 정하고 먹는데
지금까지는 아침 저녁만 다이어트식 먹고 점심은 회사밥먹었단말여
이 상태로 2개월 반쯤 7키로 빼긴했는데 속도가 생각보다 느린거 같아서
점심을 그냥 회사밥을 먹는데 양을 줄일까 아니면 걍 내가 다이어트식을 싸갈까?
다이어트식으로는 걍 고구마 1개랑 삶은계란1개 생각중
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2e5fb4a5
운동은?
46207dee
퇴근하고 1시간정도 함
2e5fb4a5
그러면 일단 1~2개월 유지하다가 안되면 바꾸는게 좋을거 같은데.
46207dee
뭔진 알겠는데 그래서 회사밥을 먹는데 적게먹을까 다이어트식을 싸갈까?
2e5fb4a5
세끼다 다이어트식으로 유지할수있을거같으면 다이어트식이 좋긴한데. 나는 다이어트할떄 한끼는 먹고싶은거 1인분먹엇음.