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집착 끝낼려면 도대체 어떻게 해야되냐

cec6e3cd 2021.01.22 289

나이 먹을만큼 먹었는데 이 좋아한다는 감정을 너무 오랜만에 느껴봐서 그런지 주체가 안된다 

 

상대는 나 좋아하진 않아도 어느정도 괜찮은 감정이 있었던거 같은데

 

내가 내 감정 주체못해서 혼자 감정과잉에 빠지고 혼자 질투하고 혼자 화내고 혼자 우울해지고 이런거에 질려버림 

 

문제는 이미 서로에게 상처주고 감정상할 말들 마구 쏟아내서 끝난상태인데도 

 

이 뭔가 답답하고 보고싶은 감정이 사라지질 않음ㅋㅋㅋㅋ 연락해도 받지도 않고 분명히 끝났는데 

 

나혼자 우울해지고 미칠거같음 진짜 이러다 죽을수도 있겠구나 싶어 이런 감정 어떻게 컨트롤 해야돼 도대체?

 

다른사람으로 잊는 방법밖에 없음?

7개의 댓글

cec6e3cd
2021.01.22

같이 있을때 더 잘해줬더라면 이상황에 내가 이렇게 말 안했더라면 이런 생각이 후회가 계속 나서 더 사라지지 않는거 같다 우짜냐 진짜..

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49d5cc13
2021.01.22

결국 집착이란건 본인이 그 상황을 인정해야 사그러지는거같음.

본인이 그런 사람이었고 그 상황에선 최선을 다했다는것. 나는 결국 그 사람에게 상처였다는것.

인정하고 후회하고 진심으로 그 사람의 안녕을 빌어주면 집착이 없어지더라.

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cec6e3cd
2021.01.22
@49d5cc13

최선을 다하지 못해서 더 집착하게 되는거 같다 ㅠ 한번만 더 보면 더 잘해줄수있는데 잘못된 선택들이 너무나 많아서 그게 계속 생각나서 사람을 더 미치게만듦

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49d5cc13
2021.01.22
@cec6e3cd

지금이야 더 잘할수 있고 그런거지.

그때 당시의 너는 그 모든게 최선이었어.

 

그저 그때의 너는 그러지 못하는 사람이었고 그 사람의 상처로 남았다는 사실이 못내 아프고 억울하겠지만 인정하고 바꿔나가야 다음이 있는거지.

 

맘껏 미안해하고 후회하고 다음을 준비하자.

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cec6e3cd
2021.01.22
@49d5cc13

하나의 경험으로 남기라는 거구나.. 아 알고 있는데도 지금 이 순간이 너무 아프다ㅋㅋㅋ 마음이라는게 내가 컨트롤 할 수 있는게 아니라는걸 너무 뼈저리게 깨달음 난 이성적인 사람이라고 생각했는데ㅋㅋ

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49d5cc13
2021.01.22
@cec6e3cd

아픈게 당연한거야. 울고싶을때마다 울어버려. 소리내서 울면 더 좋고.

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af29ec6d
2021.01.22

나도 처절하게 차이고서 매달리고 최선을 다했으니 미련은 없을거라 생각했는데 반년이 지나도 마음은 그대로다 ㅋㅋ 혼자 화도났다가 슬프다가 왜이런 집착츙이 되었는지 첫사랑이라서 그런가 언제 없어질지 자신이 없네

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