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강박증 너무 심해져서 고민... 병원다니는데 너무 늦은걸까...

e7d03b01 2021.03.05 262

몇달전까진 이렇게까진 심하지 않았는데

빨래를 2~3시간 돌리거나 뭘 밟았는지 몰라서 왔던 길을 되돌아간다거나 마트 가면 뒤쪽에 진열된 물건을 고른다거나

좁은 길을 잘 못 다니는 정도였다면

 

최근 2달전부터는 이걸 했나...? 확인하는 정도가 아니라

최악의 상황을 미리 가정해 놓고 망상을 하는 수준으로 바뀌었음...

누군가가 우리집 문 손잡이에 똥을 묻혔을 것 같고

 

분명 내 기억으로는 현관문을 잠그고 마트를 갔지만 사실 내 착각이었고 현관문은 열려있었으며 

누군가가 집으로 들어와서 현금이랑 카드는 다 내버려두고 내가 먹는 약을 바꿔치기하고 내 빨래에 똥물을 잔뜩 뿌려두고 도망갔을 것 같아서

청소와 빨래를 다시 하고

 

창문을 조금이라도 열어놓고 화장실을 오래가거나 잠을 자거나 하면 그 사이에 동물이나 사람이 들어와서

내 물건이나 빨래에 더러운걸 뭍히고 도망갔을 것 같고

 

마트에서 장 보고 장바구니 들고오면 누군가가 내 장바구니 속에 몰래 쓰레기를 넣었을 것 같고

 

지나가는 강아지가 나한테 와서 똥오줌을 싸고 갔을까봐 무섭고

 

식당 가기도 쉽지 않지만 식당에 가서 누군가가 자리를 안내해준다면 가장 더러운 자리로 나를 안내해줄 것 같고

 

누군가가 나에게 먹을것이나 선물을 주면 이걸 왜 나한테 주는거지하며 두렵고

 

마트에서 고르는 물건들은 죄다 누군가가 장난질을 쳐놨을 것 같아서 사기 무섭다...

 

빨래를 심하면 하루 6~10시간

마트에서 장보기는 여러 마트 돌아다니면서 기본 2시간 심하면 4시간 이상 하는 경우도 있음...(그러고도 아무것도 못 사거나 비누 하나 물 하나 사는 정도...)

 

다니는 병원에서 강박증이라 하셔서 약 먹고 있는데 최근부터는 약을 좀 더 쌔게 처방 받고는 있는데...

이거 정말 강박증 맞을까..?

이미 늦을건 아닐까...예전으로 돌아갈 수 있을까...

일어나서부터 잠이 들때까지 일상 생활 하나하나 모든게 불안함...

 

이젠 하도 힘들고 그러니까 헛구역질을 하거나 우는 버릇이 생김...

 

18개의 댓글

e3415735
2021.03.05

와... 진짜 이건 강박을 벗어난 심각한 중증같은데...... 여기다 써묻지말고 병원에서 시키는대로나 똑바로 해라...

0
e7d03b01
2021.03.05
@e3415735

그냥 약 꾸준히 먹으래용...

그냥...이야기 할 곳도 없고 너무 힘들어서...

0
3b0f4f2d
2021.03.05

의사가 강박증이라는데도 안 믿으면 누굴 믿음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0
e7d03b01
2021.03.05
@3b0f4f2d

당연히 믿져! 다만 못 믿는게 아니라 병이라서 그런 것 같아요...

그냥 뭐든 불안하고 의심이 가서...

0
3b0f4f2d
2021.03.05
@e7d03b01

익게에서 뭐 청소했다고 이미 글쓴 개붕이니 ?

0
e7d03b01
2021.03.05
@3b0f4f2d

그런 글은 자주 올리긴하져...ㅠㅠ

0
3b0f4f2d
2021.03.05
@e7d03b01

강박증... 강박증.... 약으로 해도 금방 낫진 않을거고 음

요즘 가장 큰 고민이 뭐야?

뭐 집에 가스 끄고 나왔나 이런 사소한거 말고

니 인생에 있어서 지금 가장 심각하게 생각하고 있는 고민

0
e7d03b01
2021.03.05
@3b0f4f2d

지금은 마트 장보는거랑 빨래 밖에는 생각이 안 나용...

깨어있는 시간의 절반은 이 두개를 하느라 다 보내는 것 같아서...

무슨 문제가 생겨도 꼭 이 두개랑 연관을 짓고...

어디 하소연하기도 힘들져...현실에서 말하기 많이 힘들고 가족에게 말해도 꾀병이나 의지박약으로 혼나는 경우도 있으니...

그나마 커뮤니티에 하소연 글이라도 올리면 좀 덜하지만 많이 죄송하죠...

0
3b0f4f2d
2021.03.05
@e7d03b01

지금 중대한 목표가 있어?

니가 달성하고 싶은 인생 목표

0
e7d03b01
2021.03.05
@3b0f4f2d

최소한 상황이 악화되기전으로라도 돌아가고 싶다는 생각 밖에는 없더라고요...

그래야 최소한의 일이라도 가능할텐데...ㅠ

0
3b0f4f2d
2021.03.05
@e7d03b01

그래 지금 네 상황을 보면

 

인생에 중대한 고민도 없고 달성해야할 인생 목표가 부재 중이야...

그러니 더 나아지기가 쉽지 않지.

 

보통 그런식의 정신적으로 힘든 상황을 극복하는 건 목표 설정을 통해 그 목표를 달성하려고 노력하는 과정에서

해결된다고 생각하거든 난 ..

 

물론 이미 문제가 있는 사람이 정신적으로 제대로된 생각을 하는게 어려운 건 맞아

당연히 시발 문제가 있으니까 병원을 가서 약을 받은 거지.

 

그러나 어쩌겠냐 약만 먹는다고 뿅 낫는거면 많은 사람들이 정신적인 병으로 호소도 안하겠지..

0
e7d03b01
2021.03.05
@3b0f4f2d

좋은 말씀 감사드려요 ㅠㅠ...

0
3b0f4f2d
2021.03.05
@e7d03b01

지금 네가 가진 문제를 객관적으로 보고

앞으로 니가 뭐해먹고 살것인지 고민하고

목표 설정하고 그거 해결하려고 노력해봐

0
981cbd4b
2021.03.05

피해망상아냐? 심하네 ㄷㄷ

0
e7d03b01
2021.03.05
@981cbd4b

미쳐버리겠어요...

아니 이미 미친게 맞는듯

0
7eb34c1d
2021.03.05

나 진짜 뻥 안치고 초4때 님이랑 똑같았는데

엄마한테 존나 후드려맞고 치료됐음.. 장난이 아니라

맞다보니까 다 내 망상이었던게 인정이 되더라

0
c506fccf
2021.03.05

재밌는생각하면서 사네ㅋㅋ

 

문 손잡이에 똥ㅋㅋㅋ 세탁물에 똥ㅋㅋ

 

똥피하기 게임 해봤음? 그거나좀해봐

 

똥맞을생각 그만하고

 

0
e7d03b01
2021.03.05
@c506fccf
0
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