마음은 당장 등록해야한다!를 알고 있지만
선뜻 발이 헬스장으로 가질 못한다
등록하려는 헬스장도 3곳 돌아다니면서 골라놨는데..
욕좀해줘 ㅠ
살빼야하는데
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 405196 | 나이가 31인데 민증검사로 쫒아내면 융통성 없지않냐 18 | 8e848641 | 16 분 전 | 70 |
| 405195 | 고백이 마지막 도장 같은거라고 하던데 | 8e848641 | 28 분 전 | 36 |
| 405194 | 무지성 퇴사 하려는데 참아야 할까? 10 | cb1712ea | 1 시간 전 | 148 |
| 405193 | 아무도 대마초 냄새에 대해 정확히 얘기 한 사람이 없다. 12 | d30c1a05 | 1 시간 전 | 151 |
| 405192 | Fc2 글 개드립간 기념 무물 5 | a760603c | 2 시간 전 | 398 |
| 405191 | 님들은 인스타나 카톡에 애인들이랑 사진 올리는거 좋아함? 4 | 8364a601 | 3 시간 전 | 179 |
| 405190 | 우울증이 가불기인데 4 | 3dce490a | 4 시간 전 | 168 |
| 405189 | 하 탈모다 5 | 59ff4640 | 4 시간 전 | 77 |
| 405188 | 컴퓨터 부팅문제 왜이랬는지 아시는분 4 | 3a489a20 | 6 시간 전 | 136 |
| 405187 | 항상 힘들었지만 작년 가을쯤부터 불가항력적인 힘에 짓눌린... 5 | 2a9b9066 | 6 시간 전 | 122 |
| 405186 | 좀 치명적으로 끌려서 엮이면 정신 못차릴것 같은 이성 7 | 4e0a3b41 | 7 시간 전 | 313 |
| 405185 | 개붕이들아 이상형이 많이 중요해? 18 | 6c73309c | 7 시간 전 | 264 |
| 405184 | 갑자기 술 들어가니까 우울해지는 9 | 4ad860f8 | 8 시간 전 | 158 |
| 405183 | 팀장 두 명이 있는데, 누구밑으로 들어가야 퇴사 안할수 있을까? 13 | d35cd349 | 8 시간 전 | 240 |
| 405182 | 외향적인 성격인데 콜포비아인 사람 있나? 5 | de587e9b | 8 시간 전 | 129 |
| 405181 | 소개팅을 업체를 껴서 하는거 어떻게 생각함? 8 | 17b47083 | 8 시간 전 | 164 |
| 405180 | 굳이 안친한 사람과는 그냥 무시하는게 예의겠지? 4 | 0f4dd434 | 8 시간 전 | 118 |
| 405179 | 살면서 처음 소개팅 하러가는데 조언좀 개떨림 6 | 8f289b73 | 8 시간 전 | 155 |
| 405178 | 왜 내가 진심으로 좋아하는 사람들은 다 남친이 있는걸까 17 | 0f4dd434 | 9 시간 전 | 347 |
| 405177 | 소개팅 때 남자 실버 목걸이 어때? 9 | 4ce95722 | 9 시간 전 | 199 |
bf990fab
헬스장 말고 PT 등록해
3815c648
PT 회당 얼마가 적당한 가격인지를 모르겠는데.. 회당 5만원이면 중간값임?
5a4406e9
십중팔구는 안돼. 차라리 PT가 돈아까워서라도 하지.
3815c648
진짜 그럴까
3년전??? PT 받았을때도 살많이 빼긴 했었는데
PT 끝나고도 꾸준히 갔었고..
af3aa738
회사앞에 새해에 등록해서 퇴근하고 7개월째 꾸준히다니는중
3815c648
새해에 시작한 금연은 현재진행형인디 헬스는 어렵네..
559ba331
차라리 일단 밤에 주변 공원이라도 걸어봐라...그거도 꾸준히 못하면 헬스도 안됨
3815c648
집들어가기 전 30분~60분 정도 걷는건 한적 있음
회사랑 집이랑 걸어서 10분거리인데 일부러 여기저기 뻉뺑걷고..
592bba1c
PT ㄱㄱ 회당 5만원이면 괜찮은 가격이지
3815c648
크흡 요즘 코로나라 힘든데 흑흨
8ec5c031
집에서 가장 가까운곳으로 가라
3815c648
ㅇㅇ 가까운곳으로 찾아놨둠
15436702
살빼고 기초체력 만드는데 헬스장 굳이 갈 필요 없음
그냥 맨몸운동하면 됨
근데? 헬린이라서 운동 맨날 미룸
결론은 헬스장
식단은 인터넷 잘 뒤지면 잘 나옴
3815c648
어렵다 ㅠㅠ
07bbf53c
사실 시작이 반이라지만 등록하고 하루 갔다오고 담날 여러 핑계로 안 가는게 대다수라.. 그래서 맨몸운동 꾸준히 하다가 부족하면 가는 걸 추천
그런거 없이 바로 헬스장 가면 근육통 때문에 더 가기 싫어짐
3815c648
팁감사
911b5790
집이나 근처 공원 등등에서 운동하는 습관 먼저 만들고 다니던가