너희 일상에서 한달을 기준으로 하든 행복할 때와 불행할 때의 비율이 어떻게 돼?
특정 기간에 힘든 시기가 지속되거나 할 수 있지만
평범한 일상이라면 어떻게 돼?
행복할 때 , 불항할 때, 무덤덤할 때 백분위로 나누면 어떻게 나눌 수 있을 것 같아?
고민판에 올린 이유는 내가 정상적이지 않은건가 궁금해서.. 난 불행한 비율이 많은 것 같네
31개의 댓글
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16ce6994
표본은 상관없니
나 우울증 환자인 거 감안해줘
행2 불93 무덤덤5
3e7f0aff
나보다 심하네.... 난 불60 무덤덤30 행10 정도인 것 같아 나도 많이 좋아진거야 힘내자
00ed1d66
행 99 불 0 무덤덤 1
3e7f0aff
깨달았을 얻었니 어떻게 그럴 수 있어 ? 오..
00ed1d66
나 원래도 좀 성격이 낙천적이고 긍정적이라 20대 때도 행 90 불 5 무덤덤 5 정도였던것같아.
중간에 안좋은 일 계속 겹쳤을때 있었는데, 그때도 꾸준히 긍정적인면 찾으려고 노력해서 그때조차도 행 40 불 50 무덤덤 10정도?
나도 인생사가 스펙타클해서 내 얘기들으면 우는사람도 있었고 진짜 못믿는 사람도 있었고, 정신과다닌적도 있긴한데,
그래도 인생은 즐겁게살면 살아지더라.
그리고 지금은 정말 인생에 부족한게 없어. 모든 면에서 다 안정기에 접어든느낌?
그리고 결혼한 이후로는 솔직히 행복100 불행 0 무덤덤0인것같은데, 그럼 너무 이상한애로 보일까 싶기도하고, 가끔 업무가 너무 바쁘거나 와이프 바빠서 심심할때 무덤덤하게 멍때리는 시간도 있는것같아서 행99 무1로 바꿈 ㅋㅋ
3e7f0aff
나도 노력을 해야겠다 너도 그런 행복 유지하길 바랄게~
bf746649
행 85 불10 무덤덤5
3e7f0aff
보통이 이 정도일까? 음.. 내가 비정상인가
bf746649
난 25년살면서 올해가 가장행복함
이제 행복하게사는법을알았거든
미래에 할것도 정했고
10불행한것도 지금 집구석에서 아무것도안해서 좀 내자신에게 한심하게 느껴지는것뿐임
3e7f0aff
일찍 알게된 것 같은데 대단하네 이른 나이에 미래에도 창창하길 바랄게~
bf746649
시간도 넉넉할겸 내가 상담해줌
왜 불행한거같아? 이유를 알아보자 ㅎㅎ
3e7f0aff
난 몸이 힘들지 않아 하루하루 일이나 금전적으로나 객관적으로 볼때에는 평범하면서 힘든게 없거든
근데 자존감이 낮아
대인관계에서 많이 힘들어
누군가를 마주칠 때 어색함, 수치심 등의 감정이 나한테 많거든
그렇게 누군가와 마주할 때도 그렇거니와 나는 무언가를 할 때 누군가를 만날 때 조차 내 자신을 많이 의식해
내가 지금 어떤 모습인가, 내가 이 사람에게 불편을 주지 않는가 지금 상황을 어색하게 만들고 있지는 않은가
그러다보니까 여행을 가도 그 여행 자체를 즐길 수 없는거지
혼자서 있는 것도 많이 외롭고 쓸쓸해
그러니 혼자도 안되고 누군가를 만나도 힘들고 그러니 힘든 것 같아
bf746649
상대방에게 잘보여야하고 상대방에게 자신의 최고의 모습을 보여줘야한다는 일종의 강박증에 시달리고있네
넌 삶에 행복을 느끼는기준을 순전히 남에게 책임을 묻고있음
그러니 그렇지...
밖에 대부분 다거기서 거기인 병신새끼들이니 쫄지마..
그렇게 위축된이유는 쌓이고쌓인 상처가 대부분인데
내가 너 상황을 자세히 모르니 어떻게 조금이라도 객관적으로 말해줄수가없네
3e7f0aff
응 난 주체적으로 살고 있진 않을 것 같아
이러면 행복할텐데.,. 라는 조건이 많지
나도 내가 무엇때문에 이런 강박에 시달리고 왜 내 있는 그대로를 인정하지 못할까? 라는 생각을 자주해
그런데 이걸 내 안에서 알아보려고 해도 굳게 닫힌 문인 것 같아 이걸 알아보기가 힘드네
병원도 다녀보기는 했는데 좀 피상적으로 나를 보려고 하는 것 같은 느낌도 들고
그래도 나에 대해서 알아가려고 책도 읽어보고 하는 중이야 몇년전에는 더 힘들었는데 많이 나아지고 있기도 해
f1effe8f
무덤덤60 행25 불15
근데 누구랑 사느냐가 좀 중요함 친구랑살면 행이 올라가
3e7f0aff
무덤덤 비율이 높은 사람들이 많을까?
f1effe8f
모르겠다 보통 하루 일과의 반은 일을하니까.. 일할땐 뭐 기쁘거나 슬프거나 그런게 없어서 무덤덤이라고 생각해
45cae7c9
너무 힘들어서 뒤지고 싶었을 때 말고 평온한 요즘은
행 20 불행 10 무덤덤 70 정도?
뒤지고 싶었을 땐 씨발 불행 100
3e7f0aff
힘든 시기가 있었어? 엄청 불행했었어?
45cae7c9
엄청 불행한 건 아니었는데 그냥 행복한 게 없었어 몸이 넘 힘들어서
요즘은 좋은 것도 힘든 것도 없어서 좋다
감정 변화가 없는 게 편하고 좋은 것 같아
47427f7c
주말, 공휴일 = 존나 행복
나머진 다 불행
3e7f0aff
일 때문에?
47427f7c
ㅇ ㅇ
7a5e7347
3e7f0aff
무덤덤 비율이 높은 사람들도 많은 것 같네
7a5e7347
3e7f0aff
맞아 무언가를 끊임없이 행위할 때는 몰입이 되기도 하고 기쁜건가 불행한건가 모르고선 하루가 지나가게 되겠지
행위를 할 때에도 생각에 빠지면 온갖 불행이 몰려오는 것 같아
우울함과 공허함이란 그 감정 나도 많이 느낀다
7a5e7347
3e7f0aff
고맙다 잘 살아보자~!
448bff1d
나도 현직 우울장애, 불안장애 끼고 있고, 3년째 약 먹고 있는 거 감안해줘
행복 10 무덤덤 30 좆같음 20 무기력 40
914c3e1b
행 60 불행 10 보통 30