헬스장 pt는 몇개월 해야 되나요.?ㅇㅇ

944b8de4 2020.10.18 275

ㅇㅇ?

 

한달 40만원ㅇㅇ

4개의 댓글

88bceed4
2020.10.18

피티를 달로 하는곳도 있냐

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771ffac8
2020.10.18

10회면 될듯 3대운동만제대로 배우고 하면 나머지는 감 잘옴 바벨로우랑 랫풀자세도 배우면 더좋는듯

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8f01360f
2020.10.18

대충 회당 5만 계산해서 월 8회 잡았나보네

 

본인이 피티받는동안 운동 계획 확실히 잡고 본인한테 필요한 동작들을 적극적으로 가르쳐달라고해서 배우고 연습하면 한달 8회로도 충분히 혼자 운동할 기초를 만들 수 있음

 

그런데 걍 피티받는 날만 가서 운동하고 트레이너 시키는 것만 하다 오면 한 반년은 해야 좀 하려나 연 단위로 피티받고도 운동할 줄 모르는 사람들도 수두룩함

 

본인하기에 달려있음

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874ab639
2020.10.18

난 아직 몸이 좋진 않은데 조언을 하자면

내가 혼자 운동을 하러 올 의지가 생길때 까지

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