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술끊어본 게이있냐 금주의효능이뭐임?
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주5일 세전 260vs3조2교대 세전 304
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랩핑이거 말여...
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성장의지가 없는사람이랑 같이 하는게 스트레스
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비밀번호 뚫는법
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세금 증여 보험잘아시는분.
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6018ed24 | 4 시간 전 | 102 |
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내가 사회적응 힘든 인간이란게 슬프다.
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75719f68 | 4 시간 전 | 131 |
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헌포에서 만났다가 날 차단한 남자를 만났는데 고민
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19.질문요
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57710436 | 4 시간 전 | 176 |
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33살 게이 개붕이 고민
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영상업 회사 입사전 계약서 때문에...
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4eb12a4f | 5 시간 전 | 59 |
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선후배사이에 옷사주는게 이상함?
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60be17a9 | 5 시간 전 | 181 |
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장문) 폐인 생활 4년 하고 대학 들어가니까 적응을 못하겠음..
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53f39335 | 5 시간 전 | 225 |
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잠이안온다
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e3af2476 | 5 시간 전 | 34 |
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진짜 살기싫다살기싫다살기싫다
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여직원들 보면 진짜 인류애 떨어진다 ㅋㅋ
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b1c845cf | 6 시간 전 | 453 |
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야발 사회생활 원래 이리 ㅈ같았냐....
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792d7feb | 6 시간 전 | 174 |
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회사 짤렸땅 ㅜㅠ
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여사친 노빠꾸 토크
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자취3년차인데 집에서 해먹고싶은게없는게정상인가요..?
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a853cfc5 | 6 시간 전 | 93 |
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피티를 달로 하는곳도 있냐
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10회면 될듯 3대운동만제대로 배우고 하면 나머지는 감 잘옴 바벨로우랑 랫풀자세도 배우면 더좋는듯
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대충 회당 5만 계산해서 월 8회 잡았나보네
본인이 피티받는동안 운동 계획 확실히 잡고 본인한테 필요한 동작들을 적극적으로 가르쳐달라고해서 배우고 연습하면 한달 8회로도 충분히 혼자 운동할 기초를 만들 수 있음
그런데 걍 피티받는 날만 가서 운동하고 트레이너 시키는 것만 하다 오면 한 반년은 해야 좀 하려나 연 단위로 피티받고도 운동할 줄 모르는 사람들도 수두룩함
본인하기에 달려있음
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난 아직 몸이 좋진 않은데 조언을 하자면
내가 혼자 운동을 하러 올 의지가 생길때 까지