ㅇㅇ?
한달 40만원ㅇㅇ
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피티를 달로 하는곳도 있냐
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10회면 될듯 3대운동만제대로 배우고 하면 나머지는 감 잘옴 바벨로우랑 랫풀자세도 배우면 더좋는듯
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대충 회당 5만 계산해서 월 8회 잡았나보네
본인이 피티받는동안 운동 계획 확실히 잡고 본인한테 필요한 동작들을 적극적으로 가르쳐달라고해서 배우고 연습하면 한달 8회로도 충분히 혼자 운동할 기초를 만들 수 있음
그런데 걍 피티받는 날만 가서 운동하고 트레이너 시키는 것만 하다 오면 한 반년은 해야 좀 하려나 연 단위로 피티받고도 운동할 줄 모르는 사람들도 수두룩함
본인하기에 달려있음
874ab639
난 아직 몸이 좋진 않은데 조언을 하자면
내가 혼자 운동을 하러 올 의지가 생길때 까지