오늘 데드 PR함
빨간색 5장 + 하나에 2.5kg하는 쇠마구리 총 275kg
라운드백 잘못 줘서 락아웃에서 실수함
2주 뒤에 290 도전 간다
승희야 스포츠판 말고 운동판 만들어줘
자랑하고 싶은데 운동판이 없어서 유게에 자랑한다
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오뜨
일단 보닌은 알못이고, 궁금해서 물어봄. 그 유튜브에서 데드하는사람들은 발 저정도로 안벌리는데, 상관없는거임? 오히려 이게 더 힘든가?
건대호수걷자고꼬셔
영상 주인공이 한건 스모데드리프트 이고
데드리프트 종류는 컨벤셔널/루마니안 등등 많아
개개인의 차가있겠지만 스모데드리프트가 중량을 더 들수있더라
오뜨
글쿠먼.
썬오브부농
우왕...나도 궁금했는데 잘 알고갑니다.
건대호수걷자고꼬셔
벨트 추천부탁드립니다 형님
M90kg620kg396w
Sbd 레버 사셈. 다른 거 사봐야 결국 돌아돌아 레버임. 돈 아껴라
건대호수걷자고꼬셔
sbd 너무 스트렝스 목적이 강하다는데 나는 3대 운동도 하지만 웨이트가 주인데 괜찮을까 ?
M90kg620kg396w
그냥 조금 조절해서 차면 됨
건대호수걷자고꼬셔
감사합니다 형님
진실 혹은 거짓
이게 뭐라고 호들갑이냐 남자답게 머리위로 번쩍 들어올려야지 들다가 말어
비포선셋
ㄹㅇㅋㅋ
doskao
벌렸으니 남자로 인정안한다
M90kg620kg396w
컨벤 260도 못 드는 놈은 남자로 인정 안한다
doskao
아재 5년전엔 했다... 주륵
이제 아줌마냐??ㅜㅜ
M90kg620kg396w
오 했었으면 인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유인나젖좀인나
형님 뒤에 누가 훔쳐보는데요!?