다이어트의 절대 진리라면
안먹는 만큼 빠진다라는 것...
매일 아침 세수할 때마다
예전에 비해 확실히 갸름해진 얼굴을 보며
만조쿠 만조쿠 대만조쿠지만
주말인데도 맛있는 음식 먹지 못하고
라면 하나를 먹다가도 배가 어느정도 찼다고 느끼면
남은 건 음식물쓰레기통행....
신기한 건 예전만큼 배가 고프진 않음...
거짓 허기의 고비는 넘긴 거 같다..
항상 늦은 밤 뭔가를 먹고 싶어서
피자? 치킨? 돈이 있는데 왜 먹질 못하니! 시전하다가
에효 차라리 내일 아침에 먹자... 하며
인터넷 아이쇼핑 열심히 때리다가 잠..
물론 다음날 아침에 일어나서 바로 식욕 안땡기니
간단한 걸로 또 다시 끼니 떼우고... 무한 반복.
예상 보다는 체중 감량이 빠르게 진행되고 있는 거 같긴 한데
뭐랄까 .... 심리적으로 만족감? 성취감이 적어서 고민이야....
코로나 때문에 어딜 놀러갈 수도 없고 자연스레
이쁜 옷도 안입게 돼서 그런가...
하루 하루 단조로움...
9개의 댓글
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84340b86
나도 1월까지 너하고 비슷했는데 구정 연휴에 곶감 같은 명절 음식 폭식하고 원상복구됨 개망함
b7d4ebeb
그래도 이런 거 한 번 경험해본 사람들은 또 금방 의지 다져서 뺀다고들 하더라구... 나도 연휴땐 갈비 먹느라 ㅋㅋ 잠시 포기했었지
84340b86
ㅠ 구정 연휴 이후로 갑자기 삶에 현타 와서 매일 술 마시고 4키로찜
b7d4ebeb
아고 ㅠㅠ 나도 나이 먹어서 그런가 현타가 자주 오긴 하드라...
eb1552f3
하루하루 차이는 못느껴서 더 힘든듯
b7d4ebeb
역시 길게 봐야 하는 건가 ㅜㅜ... 맘이 급한가봐 내가
eb1552f3
작년에 거의 달마다 3kg씩 꾸준히뺌
b7d4ebeb
존경스럽다 ㅠㅜ 멋있어
c83eef65
그거 거식증 초기 증상임
다이어트 길게 하는 사람들 대부분 겪는거고
위험한건 아닌데 더 심해지면 안된다.