수술해도 코골이처럼 재발한다그래서 수술은 좀 그렇고..
비염도 약물로 치유가 됨??
자꾸 이시간만 되면 코막혀서 답답하고 숨쉬는거 같지도 않아서 물에 빠져죽는 사람의 심정을 좀 알것같은 기분이야.
잘때 숨막히는지 자동으로 입을 벌리고 자서 일어나면 목이 엄청 칼칼하고 목소리도 많이 허스키해졌어ㅠㅠ
비염때문에 고통받는 개붕이들 있니...
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5a1daad2
개 줫같은 병임
그거때메 머리도 더 나빠지고 치매율도 올라감
인식은 가벼운데 인식 대비 최악의 병임
세번째줄이 공감이 많이 되네
14e3a1bf
찾아보니까 비염때문에 수면의 질이 나빠져서 만성피로에 시달린다는데 이거 딱 나거든...
비타민이랑 각종 영양제 잘챙겨먹는데도 항상 피곤함ㅜㅜ
5a1daad2
영양제 챙겨먹는거 확실히 중요하고
물 많이 마시는 것도 중요함
14e3a1bf
먹는 약이 있다니까 한번 먹어봐야겠어
c2fb0b8c
나 그랫는데 생활습관 고치면 개선돼!
규칙적으로 밥먹고 일찍 자고 물 많이 먹어
14e3a1bf
나 거의 물먹는하마인데ㅜㅜ 하루에 2-3리터 마셔...
규칙적으로 이시간대에 자는데ㅋㅋㅋㅋ
c2fb0b8c
스트레스로 그럴수도 잇음
혈관운동성 비염인가 그거는 스트레스 받아도 그렇대!
14e3a1bf
오 맞는거같다...! 나 화장할때나 향수뿌리거나 그러면 콧물 주르륵 나오고 아래에도 썼지만 온도변화심한 환절기에 특히 코막힘이 심각해짐ㅠ 담배연기 좀 맡아도 그렇구... 낮에는 콧물 주르륵 나와서 코닦느라 코가 헐고 밤에는 코막혀서 숨쉬기 힘들구 그래ㅠㅠㅠ
5a1daad2
환경에 따라 생기거나 심해질 수 있는데
진짜 심하다 싶을때는 코뚫는 스프레이로 뚫음. 특히 수면 전에
자주쓰는게 아니라 진짜 극약처방으로. 예를들어 보름에 한번만 씀. 자주쓰면 ㅈ됨
평소에는 자주써도 되는 식염수 스프레이가 있음. 그걸로 평소에 많이 쓰면됨
5a1daad2
근데 웃긴게 안피곤하고 숙면을 잘 해야 이게 나음.
근데 이거때메 숙면을 못함.
악순환임. 그 악순환을 한번 해소해주는 게 스프레이임
14e3a1bf
스프레이 쓰면 그게 기도 쪽으로 넘어가는거야? 좀 무섭네... 코가 건조하면 심해지는거라서 스프레이로 달래주는거임? 무슨원리지.
5a1daad2
기도쪽으로 넘어간다기보다 그냥 코 깊숙히 살짝 뿌리는거임 화이투벤 같은거 이건 효과가 ㅈㄴ좋음. 진짜 심할 때 한번 써줘서 상황 순화시키는 용도임. 피부로 치면 스테로이드 연고라보면됨
그리고 그거랑 다르게 그냥 소금물 스프레이가 있음 페스 같은거 그건 건조한거 없애주는 역할도 하지만 삼투압으로 붓기 빼주는거라고 함. 근데 별로 효과가 크진 않음
5a1daad2
사실 코로 식염수를 짜넣어서 입으로 내뱉는 청소가 좋긴한데
나는 그거 좀 힘들어(?)서 안하고 식염수 스프레이 씀 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ
14e3a1bf
자기전에 하면 좀 쾌적하게 잘수있겠네 병원가봐야겠다ㅋㅋ
26abe6f5
10년째 비염약먹고있는데 그냥 환절기에 심할때만 먹어 효과좋아
14e3a1bf
나두 환절기에 심해져ㅠㅠ 기온변화가 크니까 그런건지 건조하거나 급 추워지거나 그러면 심해짐..
이비인후과 가면 되는건가.
26abe6f5
이비인후과 가기전에 약국에 비염약 달라고하면 한알짜리 줘 그거부터 시작해 그게 잘 안들으면 이비인후과 가는거야
14e3a1bf
잉 그래야겠다...약국약은 생각못했어ㅋㅋ
74a1f5e7
14e3a1bf
말만수술이지 코 잘라내서 드러내거나 그런건 안하는거야?
내가 알아보니까 비염수술이랑 보형물넣어서 코높히는거 같이해주는 병원이 엄청 많더라고.
그래서 비염수술하면 무조건 절개하는건줄...
74a1f5e7
14e3a1bf
오오 나도 하고 싶다... 숨을 시원하게 마셔본지가 언젠지 모르겠어ㅜㅜ 약간 거즈같은 통풍되는 천이 내 코안을 막고있는 느낌으로 숨쉬고 있음ㅋㅋ
43ff7218
나중에 더 심해지지 말고 병원 가십쇼
14e3a1bf
그냥저냥 살만했는데 요새 마스크써서 마스크때문에 더 심해진거 같기두 해... 부직포 보풀이가 코 엄청 간지럽혀ㅜㅜ
43ff7218
얼마나 오래쓰길래 보풀이 생기냐 자주좀 바꿔줘라..
14e3a1bf
아냐 맨날 새거쓰는데 한두개 일어난 보풀이 간지럽혀ㅜㅜ
43ff7218
ㅠㅠㅠ 대학병원 가서 검사받아
09d858bc
치료제는못돼도 코청소해주면좀괜찮더라
난귀찮아서안함...
e284fec9
강남가서 수술했는데 완전 신세계임 코가 뻥뚤려서
근데 시간지나면...
acab584b
이유가 하도 여러가지라 나는 코위 눈밑쪽 이였나 이 부근 빈공간이 많아사 비염이 심한거라고 예전에 의사가 거러단데
a711efb9
스쿼트랑 푸쉬업 많이 해봐 진짜좋아져 그리고 난 이번에 퀘르세틴 도전해볼건데 너도 한번해봐 비염갤러리도 한번가보고
6e2cbc76
나 매년 기온이 조금만 변할 시기가 오면 한달동안 코막힘->목건조->인후통 테크였는데 비중격만곡증 수술 하고나서는 씨빨 인생의 질이 달라짐
0712cd39
나 수술 비중격이랑 다 했는데 1년 지나니까 다시 돌아와서 그냥 스프레이 뿌리고 다님ㅋㅋㅋ