크릴 새우는 바다 생물들의 주요 영양 공급원임. 근데 좃간이 먹어치워서 바다가 황폐화 된다고 함. 오메기3 안 먹어도 수명 안 줄어드니 이런 거 좀 먹지 마라.

크릴은 새우 아니라는데 첫줄부터 크릴새우네 내림

오메가3 정제기술 좋은 회사 많아서 크릴오일 찾을 필요는 없음 ㅇㅇ..

나는 체지방률은 낮은데 이상하게 자꾸 지방수치 높아져서 이번에 한번 챙겨먹고있는데 다 먹고 검사해보고 좋아지면 더 사먹으려고

그런거 아니면 크게 찾을 필요는 없음

씨발좆같은개새끼야

니 글이 참 유용하구나

유튜브 찾아보면 좋은내용 많음.

저 아재가 식품영양쪽말고도 헬스 트레이너도 하는것 같던데 저렇게 입고 나와서 그렇지 몸도 미친듯이좋다

근데 몸도좋고 머리도 좋은데 머리카락은 못지켰더라

씨발좆같은개새끼야

오메가 먹으면 효과 있어? 그냥 먹고있긴한데

쟤넨 효능이라고 써놓고선 정작 크릴오일의 효능은 안 알랴주네 ㅋㅋ

씨발좆같은개새끼야

다른 약사, 제약회사 직원 유튜브 여러개 보고 종합하면

1. 오메가3는 인간의 몸에서 못만드니 섭취해주면 좋음, 크릴오일에 많다는 인지질이 굳이 필요하다면 레시틴을 먹는게 좋음

인지질은 계란 노른자에 ㅈㄴ많음, 평소에 계란먹으면 따로 먹을필요없음

2. 크릴오일은 식품: 어유(생선기름, 마찬가지로 식용유는 콩기름으로 등록돼있음), 기존의 오메가3는 '건강'식품으로 분류 돼있다고 함

따라서 오메가3가 산가에 대한 규정이 훨신 빡셈(기준 - 오메가3 : 3이하 / 크릴오일 : 45이하 )

그럼에도 북미제품 171가지를 검사했을때 꽤 많은수의 제품이 산패기준을 초과하고있음

3. 중금속 경우도 정제하면서 다 거르고, 규정이 빡세기 때문에 상위 포식자인게 상관없음, 마찬가지로 플랑크톤급인 크릴새우도 중금속에서자유

롭지 않음

4. 크릴오일 광고를보면 키틴질이 들어있다고 좋다고 하는데 이건 곤충, 벌레 껍데기 만들때나 필요함

  인간이 흡수하려면, 또 효과를 보려면 탈 아세틸화 시킨 '키토산' 이 들어있어야함

비싼데, 건강식품이 아닌 일반식품 생선기름, 규정이 훨씬 낮아서 안전성 검증이 안됐지만 광고를 오지게해서 사람들이 사먹는다 이말이란다.

https://youtu.be/GqqceoTo6fM 이거말고도 여러개봤는데 귀찮음

크릴새우 요즘 아줌마들 사이에서 종편보고 떠서 그런지 화두던데.. 효과나 가성비 가지고 엄청 싸우더라ㅋㅋ 미세플라스틱이슈도 있던데

크릴좀 쳐먹지마라 걍 오매가3인데 크릴 70%가 북극해에서 사라져버림 ㅁㅊ새끼들

오메가3는 다른 어종에서 충분히 순도높게 추출가능한데

굳이 크릴일 필요없음

가성비 문제가 젤 크지

안그래도 가뜩이나 고래 없어지는데, 고래 먹게 좀 냅둬라.

그거 먹는다고 육지로 안올라온 애들인데...

고래 먹을거 뺏어먹으면 안된다고 생각

크릴에서 미세 플라스틱 검출됐다던데

호두에도 있는데 마치 크릴 아니면 안되는 것처럼 말하네