과자 끊자

많은 음식에 설탕이 들어가고 그걸 모르고 먹긴하겠지만

개인적으로는 단음식 먹으면 머리가 아파서 싫어함 초코렛, 아이스크림 기타 등등

ㄹㅇ 어떤 다이어트 방법이든 좋은 칼로리를 섭취한다가 핵심인 것 같음

저런거 먹다가 뼈해장국보니 슈퍼건강식이라는군

마지막 문장이 제일 핵심이다. 개붕이들 꼭 기억해라...

할아버지 왜 그리 제가 피자 치킨 과자를 먹는걸

지독하게 싫어하셨는지 이제 깨달았습니다.

할아버지는 다 알고 계셨군요 흑흑

성분표 읽는거 습관들면 좋긴해

하지만 아이스크림은 최고의 술안주라고!

하지만 사람들에겐 비난하고 놀릴 뚱보가 필요한걸

얼마나 로비를 쳐했으면 미국 급식은 피자보고 채소라고 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

음 건강한 음식들은 진짜 비쌉니다.

한국에서는 더더욱 더 비쌉니다.

한국인의 경우 술, 탄산, 라면, 빵을 끊으면 살을 뺄수 있습니다

미셸 오바마가 급식 개선한다고 풀때기 넣었다가 애들이 다 버려서 쓰래기 암청 늘어났잖아

건강한 식단을 지향하고 싶어도 그런 식단을 짜거나 조리할수있는 사람이 없음

미셀 오바마가 제과업계와 어떤합의를 봤는지가 궁금하군

당의 중독성이 코카인의 8배?!

코카인 새끼 좆밥이었네

예외가 약간 있긴한데 갈아서 만들었으면 다 좆같은 음식이라 보면 쉬움

한국에서는 적게먹고 많이 운동하는게 맞음

회사나 급식 식단보면 되게 잘나오는편임

쟤들은 저런 쓰레기과자같은거 먹고 어케삼

당 끊는게 진짜 ㅈㄴ 어려움

저당 식사 하는데 처음 할때는 진짜 손발이 떨리는 느낌이 들더라

그러고 더 당을 찾게 됨

감자튀김 = 채소

햄버거를 분해하면 건강식임

요약 : 살빼려면 혈당 올라가는 음식을 피해야한다

하지만 니들이 돼지인 이유는

존나 처먹어서가 맞긴 함

마트에서 적당히 산 공산품 과자 애한테 하나 던져줄거 수고 좀 들여서

집에서 고구마 맛탕 만들어주고 감자 얆게 썰어서 직접 감자칩 만들어주고 하는게 훨 좋긴하지 ㅋㅋㅋ