과학

안경, 렌즈 그리고 눈에 대하여 - 1. 근시, 그리고 마이너스 시력?

안녕 개붕쟝들

오늘은 개붕쟝들도 다들 잘 들어봤을 근시에 대해 얘기해보려고 해

그렇지만 그 전에 '마이너스 시력'이라는 말에 대해 araboza

 

 

 

1. 시력(Visual Acuity)

 

시력은 물체가 얼마나 선명하게 보이냐, 에 대한 척도야.

시력이 낮을수록 물체가 흐리게 보이겠지? 그 원인은 여러가지가 있을 수 있는데, 예를 들자면

i) 망막의 위치에 상이 정확하게 맺히지 않았다 --> 원시, 근시, 난시

ii) 망막이 맛이 갔다 --> 황반변성, 당뇨 합병증, retinitis pigmentosa 등

iii) 망막에는 제대로 맺히는데, 안구의 내부 (e.g. 유리체, 수정체, 각막 등)이 불투명하다 --> 백내장, 몇몇 종류의 포도막염 등

iv) 안구의 굴절체도 모두 투명하고, 망막에도 제대로 맺혔는데 신경 문제로 뇌의 V1까지 전달이 잘 안된다 --> 약시 등

 

원인이 무궁무진함. 당연하게도 대부분의 눈병, 특히 망막에 관련된 눈병의 가장 흔한 증상은 시력저하라

모든 검안사들은 검사 루틴 제일 앞에 시력 검사를 넣어. 그 시력검사라 함은 바로

 

va chart.jpg

출처: 사진 속

 

개붕쟝도 많이 봤을 이 ETDRS 차트(미국에서는 살짝 다른 Snellen 차트를 씀)를 이용해서

숟가락으로 한 눈 가리고 "윗줄부터 차례로 읽어보세요" "최대한 읽을 수 있는 데 까지 읽어보세요" 하는 거지

초등학교 때 학교에서 눈검사 해봤던 개붕이들은 다들 차트를 외워서

최대한 좋은 시력 결과를 받으려고 했던 기억이 있을 거야

옆에 되게 작게 쓰여 있긴 한데 각 줄에 해당하는 logMAR와 시력이 적혀 있음

 

저 차트는 장거리용 시력 차트(distant VA)임 단거리 시력차트 (near VA)도 있긴 한데 그건 다음 기회에 알아보도록 하자

 

그리고 이런 말도 들어봤겠지?

1.0 이 넘어가는 시력은 좋은 시력이다

맞는 말임.

밑에 첨부한 테이블을 한 번 보도록 하자

logmar to snellen.png

출처: ClinicalGate

 

이것 저것 숫자가 많은데 사실 다른 건 쓸 데 없고 Snellen (metric)과 Decimal 항목을 보자.

6/6는 영 연방 쪽에서 많이 쓰는 표기임

의미는 '눈이 멀쩡한 일반인이 6m에서 읽을 수 있는 글자를 이 환자는 6m에서 읽을 수 있다'.

미국에서는 20ft/20ft, 한국에서는 소수로 치환한 1.0로 표기함

 

그러니까 시력 6/3(=2.0)은 개붕쟝이 6m에서 볼 수 있는 걸 보통 사람은 3m에서 볼 수 있다, 로 해석할 수 있지.

 

저 시력검사의 룰은 대충 이래.

1. 줄마다 해당 시력이 적혀 있댔지? 개붕쟝이 읽을 수 있는 가장 낮은 줄에서 시작해

2. 다섯 글자 중 세 개 이상이 맞았다? 그럼 그 줄은 패스임 다음 줄로 넘어감

3. 다시 세 개 이상 맞게 읽었다? 또 패스 다음 줄로 넘어감

4. 앗, 세 개를 채 못채웠다! 그럼 세 개 이상 맞게 읽었던 줄의 해당 시력 + 그 다음 줄의 맞게 읽은 글자 개수가 개붕쟝의 시력이 되는 거야.

예를 들어서 6/12 줄에서는 네 개를 맞췄고, 그 다음인 6/15 줄에서 두개를 맞췄다. 그럼 개붕쟝의 시력은 6/12 + 2 로 기록됨

 

글자와 개붕이 사이를 의미하는 분자의 6m는 항상 고정되어 있어. 개붕이가 진료실에 들어가서 의자에 앉았을 때, 개붕이와 차트 사이의 거리가 항상 6m이기 때문이지! 

왜 6m일까?

안경광학에서 6m는 무한한 거리와 동일하다고 여김 6m 너머에서 오는 빛은 다 평행선임 암튼 평행선임

 

고로 오른쪽 숫자가 높아질수록 시력이 안좋다 이 말임.

근데 분모가 아무리 높아봤자 양수가 음수로 변하지는 않겠지?

그래서 마이너스 시력이라는 건 없음 결론 땅땅!

 

 

 

2. 근시

사람이 안경을 쓰게 되는 주된 이유는 네가지야.

근시, 원시, 난시 그리고 노안.

여기서 노안을 제외하고는 전부 굴절 이상(refractive error)에 속해.

원래 우리가 사물을 또렷하게 보려면 상이 망막에 맺혀야 하는데

굴절에 이상이 생겨서 망막에 맺히지 않는 거지!

 

그 중에 근시는 상이 망막 앞에 맺히는 걸 말해.

왜 그럴까? 두 가지 이유가 있어

눈의 굴절력이 너무 강해서 망막 앞에 빛이 모이거나,

아님 눈이 너무 길어서 상이 망막 앞에 맺히는 거지.

근시.jpg

요로코롬 말이야.

실제로 고도 근시 환자들은 노년에 실명할 가능성이 다른 굴절이상 환자들보다 훨씬 높다고 해.

눈이 너무 길어서, 망막이 그 텐션을 견디지 못하고 찢어지는 바람에.

 

눈 속 사진인 DRS를 보자.

이게 정상인의 눈 내부 사진이고 

normal fundus.jpg

출처: 사진 속

 

이건 고도 근시 환자의 DRS임

high myopia fundus.jpeg

출처: American Society of Retina Specialists

 

딱 봐도 혈관이랑  늘어나고, 문제가 많아 보이지?

고도 근시의 흔한 합병증은 녹내장과 망막박리가 있어

녹내장의 위험성은 개붕쟝들도 잘 알테고

망막박리는 망막의 일부가 포도벽과 분리되는 병인데

주요 증상으로는 시야의 일부가 커튼 쳐진 듯 가려지는 게 있어

수술로 해결이 가능하지만 재발 가능성이 크고, 한번 손상된 시신경은 재생되지 않기 때문에

실명 위험성이 특히나 커

군대도 4급이나 5급 뜨는 심각한 병이니까

우리 개붕쟝들은 이 병이 의심되면 곧바로 안과로 달려가도록 하자

 

 

 

3. 근시 교정

어쨌든 저 사진 정도 되는 고도 근시면 아마 시력 교정 수술을 받기도 굉장히 까다로울 거야.

안경알이랑 렌즈도 당연히 엄청나게 두껍고

보통 고도 근시는 난시도 같이 동반되는 경우가 많기 때문에 

더더욱 안경 맞추기가 까다롭다

우리 안경점 리메이크 목록 보면 절대 다수가 고도 근시/고도 원시임

 

근시를 교정하는 렌즈는 오목 렌즈야

가운데가 얇고 바깥쪽이 두꺼운 렌즈지

오목렌즈는 빛을 분산시키는 역할을 하니까

도수만 잘 맞추면 망막 앞에 빛이 모이는 점을 망막 바로 위로 옮길 수 있다

myopia correction.jpg

 요렇게! 말이지

오목렌즈의 도수는 마이너스로 표기해 (e.g. -4.25DS)

D는 도수의 단위인 디옵터, S는 sphere를 뜻하는데 난시를 교정하기 위한 cylinder 도수와 구분하기 위해 붙는 거야

마이너스 시력이라는 말이 여기서 온 것 같다

 

안경 외에는 다들 알다시피 콘택트 렌즈, 드림 렌즈, 그리고 수술 등의 해결책이 있음

드림 렌즈(ortho keratology lens)는 좀 특이한 경우인데, 아동들과 청소년들이 드림렌즈를 쓰는 건 근시 진행 방지를 위해서지만

성인들이 쓰는 경우에는 근시 진행 방지 효과가 없음

대신 밤에 잘 동안 끼고 있으면 낮에는 안경이나 콘택트 렌즈 없이 활동할 수 있는 장점이 있지!

다만 이것도 고도 근시에게는 별 도움이 되지 않는다고 해 흑흑

 

근시 진행 방지 얘기가 나와서 쓰는 건데

드림렌즈 외에도 몇가지 수단이 더 있음

아트로핀이라는 약물을 쓰는 거랑 누진 다중초점렌즈를 처방하는 거

근데 이 경우에도 부작용과 한계는 확실해서 어느 정도 진행된 근시에는 효과가 없는 것으로 알고 있음

그리고 만약 개붕쟝이 방문한 안과의/검안사/안경사가 근시 진행 방지랍시고 일부러 도수를 약하게 처방한다?

시대에 뒤떨어진 돌팔이니까 즉시 손절하는 게 좋음 

이에 대해서는 나중에 따로 지면을 할애해서 써보도록 하겠음

 

 

 

4. 근시는 유전?

근시가 유전된다는 말이 있다

학계에서는 유전의 영향이 없지는 않지만, 그닥 크지도 않다고 함

그보다 환경의 영향이 주목받고 있는데

시골애들보다 도시애들이 근시를 발현할 확률이 높고

학구열이 높은 걸로 유명한 싱가포르, 홍콩에서 근시 아동의 비율이 유의미하게 늘어났기 때문임

 

그런데 그 이유가 뭘까!

아직 밝혀지지 않음

현재 학계에서는 여러가지 가설들이 제기되고 있는데 

그중 몇가지를 소개 하자면

i. 장거리보다 근거리 위주가 된 생활양식에 눈이 적응하는 거다- 라는 후생유전학 위주 관점

ii. 모종의 이유로 인해 출생 직후 2-3년간 원시 --> 약간의 근시 --> 정상 시력으로 이어지는 emmetropisation 과정에 문제가 생겼다

iii. 적정량의 빛에 대한 노출이 안구의 성장을 지연시키는데 실내 위주의 생활 양식때문에 그 노출이 이루어지지 않으면서 안구가 계속 자랐다 

등등

매년 수많은 논문들이 쏟아져나오고 있엉

개붕쟝들도 심심하면 펍메드로 달려가서 한번 읽어봐

 

그럼 오늘은 20000 안녕

67개의 댓글

2020.05.11

아조씨 눈운동하고 블루베리먹으면 진짜 눈 좋아지는거 맞아요?

0
2020.05.11
@funsoon

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29682153/?from_term=blueberry+and+eye&from_pos=2

링크에 달려있는 논문에 의하면 블루베리는 높은 혈당과 지방 등으로 인한 망막의 혈관 쪽 염증 완화에 좋대요

눈 건강에 좋은 건 맞는 듯 해요!

눈 운동은 제가 학생이라 아직 많이 알지는 못하지만 안경 도수나 시력에 직접적인 영향을 주지는 못하는 걸로 알고 있어요... 사시 환자들한테 어릴 때부터 교정 운동 시키는 것 제외하고는 딱히 떠오르는 게 없네요

전문가 등판이 시급합니다

0
2020.05.11

개인작으로는 햇빛 멜라토닌 기작이 제일 설득력 있다고 생각하메

0
2020.05.11
@코양

저도요! 실제로 호주 브리즈번에서 진행한 실험에서는

실외에서 더 시간을 보내고 더 많은 햇빛에 노출된 아이들의 안구가 상대적으로 천천히 자라는 경향이 있었다고 합니당

그게 또 무조건 많이 쬔다고 정비례해서 느려지는 게 아니라 기준치 너머 구간으로는 성장 속도의 차이가 거의 없다고 하네요

0
2020.05.11
@년차검안학도
[삭제 되었습니다]
2020.05.11
@Alike

말그대로 실험일 뿐이니까 아직은 크게 의미부여할 단계가 아니에요 ㅋㅋ

0
2020.05.11

본인 근시난시 도합 -16.0D임

안경 맞추러가도 교정시력 잘 안나와서 밖에 나갈 때 무조건 렌즈낌

안경쓰고 운전하면 신호도 조금 멀리 있으면 잘 안보여

0
2020.05.11
@관종

ㄷㄷ 맞춤제작 렌즈 쓰시겠네요

혹시 RGP 하드렌즈랑 소프트렌즈 중 뭐 쓰는지 물어봐도 될까요

0
2020.05.11
@년차검안학도

다행이 내 시력으로 나오는 소프트렌즈가 딱 하나(그것도 최대도수)있어서 그거 끼고 다님

하드렌즈도 써봤는데 눈이 워낙 나쁘다보니까 렌즈가 조금 무거워서 동공 가운데 있지않도 약간 밑으로 쳐졌음

그래서 시야가 밑에 2/3는 잘 보이는데 위에 1/3은 흐리게 보였음

이거 때문에 하드렌즈 잘 한다는 병원들 찾아가서 한 80만원 정도 썼는데 다 비슷비슷했음

맞춤렌즈는 실리콘하이드로겔로 만든게 없어서 걍 기성품 소프트렌즈 쓰고 있음

0
2020.05.11
@관종

아이고 그나마 다행이네요

0
2020.05.11
@년차검안학도

나노드롭스나 생체렌즈 나오길 기도하고 있는데 이거에 대해서도 글 써주면 좋을 듯

0
2020.05.11

저 각막 곡률이 높아서 시력교정 안된다고해서

지푸라기 잡는 심정으로 가보르 패치 매일 보는중인데

효과 있을까요

0
2020.05.11
@COMOLI

가보르 패치... 유사과학... 근거없어... 미안해요...

0
2020.05.11
@COMOLI

방금 다른 키워드로 찾아봤는데 2014년에 가보르패치 훈련이 근시에 얼마나 효과가 있는지 알아보는 실험이 있었어요

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25062751/?from_term=Gabor+myopia&from_pos=4

근데 결론적으로는 관련된 뇌의 기능을 약간 향상시켜서 흐릿함을 조금 덜어내는 식으로 시력이 약간 향상되기는 했으나 그뿐이라네요. 당연한 게 근시는 망막에서 시신경을 타고 오는 인풋 자체가 빠가예요. 전달과정을 아무리 갈고 닦아도 입력장치에 문제가 있는 셈이라 ㅠㅠ

요즘은 곡률을 커스터마이징할 수 있는 콘택트 렌즈도 있어요. 물론 기성품보다는 비싸겠지만 한번 알아보세요

0
2020.05.11
@년차검안학도

너무 친절하시네요 감사합니다

0
2020.05.11

눈 수술이나 렌즈로 시력을 2.0으로도 조절가능함?

그 이상이나

0
2020.05.11
@멍멍이

음... 못하실 것은 없는데

본문에는 안적었지만 망막의 RGC라는 세포가 인식할 수 있는 가장 작은 사이즈의 사물과 그 사물이 세포와 이루는 각을 MAR이라고 해요

사람의 평균적인 MAR은 1'에 해당하는데, 그때 나오는 시력이 1.0입니다

그 너머로 가려면 몽골사람들처럼 타고나거나 망막의 세포단위의 개조가 이루어져야 할텐데 렌즈 시술로만 닿기에는 불가능해보이네요

0
2020.05.11

어두운대서 핸드폰 하면 난시가 생기거나 심해집?

안과의사는 큰관계없다던데

0
2020.05.11
@멍멍이

ㄴㄴ 눈만 안비비면 상관 없어용

0
2020.05.11

내눈.. 오른쪽 7.5디옵터.. 왼쪽 8.0..

난시존재.. 렌즈값 씨발소리나옴

0
2020.05.11
@영추남

텅장...명복...

0

마이너스 시력은 그럼 어디서 나온 말이여?

0
2020.05.11
@리빙레전드푸졸스

도수가 -임

0
2020.05.11

난 도수 -7.5 -8.5였는데 안경 벗음 ㄹㅇ 암것도 안보임

아침에 일어나서 안경 제자리에 없음 그거 찾느라 손으로 더듬거리면서 찾음 ㅅㅂ 침대 틈 사이 같은데 들어가있으면 개빡침

스마일라식했는데 또 조금씩 시력 떨어지더라

0
2020.05.11
@백탁

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안경이 없어서 안경을 못찾는 기ㅡ적

0
2020.05.11

20년넘게 안경 쓰는데 이런 글 좋다 ㅋ

1
2020.05.11

아이옵트가면 재미있더만

2
2020.05.11

선생님 안경때문에 귀에 염증나고 해서 수술을 받고 싶어했는데

부작용이라던지 문제때문에 많이 고민이됩니다.

그래서 요즘 드는생각이 일할땐 렌즈를끼고 집에서만 잠깐 안경쓰고 하는 식으로 해보려고 생각중인데

렌즈끼는게 수술하는거보다 눈 건강에있어서 더 괜찮을까요?

0
2020.05.11
@닉네임이없다

렌즈는 매일 끼는 것만 아니라면 괜찮아요

수술은 안과 여러군데 잘 알아보고 선택하시고 어차피 수술해도 50대 전후로 돋보기 안경 필요할 거에요

0
2020.05.11

-9로 공이갔는데 요새ㅜ이정도면 현역이라묘?

0
2020.05.11
@아아오오로

아이고 개붕쟝들 고도근시비율이 왜 이렇게 높아요

0
2020.05.11

1년전에 라섹하러 병원가봤는데 망막박리라고 하더라.. 바로 시술들어가고 몇달마다 검사받고있음 ㅈ될뻔했네ㄷㄷ

1
2020.05.11
@바흐

히익

0
2020.05.11

고2때 녹내장 확정받았는데 개씹좆애비애미천안문에서뒤져야될짱깨같은 금수저, 연예인새끼들이 녹내장 의중으로 하도 빠져나가서 면제인데 4급됐었다 씨발거

1
2020.05.11
@예비용

ㅠㅠ 언럭키 개붕이

0
2020.05.11

드림렌즈는 일시적인거지 복구되는걸로아는데 아니야?

 

0
2020.05.11
@오흐르

네 그래서 성인이나 아동이나 상관없이 매일 밤 써야 해요

아동인 경우에도 당장의 시력 교정보다는 근시 진행을 늦추는 데에 초점을 두고 있습니다

0
2020.05.11

고향이 시골이라 어렸을 때 매일 밖에서 뛰어놀았는데 저는 어째서 근시인건가요 선생님...

0
2020.05.11
@모쏠탈출

매일 뛰어놀아서 그나마 그 도수라고 생각합시다... 저도 야외 스포츠 오지게 많이 뛰었는데 근시입니다

0
2020.05.11

나 어릴때는 시력 1.3 나오고 그랬는데 어릴때 바람의나라에 빠져서...그뒤로 게임을 달고살았거든...

지금은 0.몇 나오는데...안경 안쓰면 자세하게 안보임 ㅠㅠ 가까운건 보이는데 멀리있는 건 흐릿하고..흑흑....

참 아무튼 질문이 있는데

내가 안경을 쓰는데도 요즘에 이상하게 멀리있는게 선명하지 않게? 보이던데 이건 왜 그런거임??

뭐라구해야하지...막..살짝 2개씩으로 보인다고 해야하나? 그렇게 보이던데...

0
2020.05.11
@그리즐리

난시

0
2020.05.11
@오흐르

헉 난시?? 그럼 어케야해?...

0
2020.05.11
@그리즐리

요즘은 안경알이나 렌즈도 근시 다 잡아주니 기존껄로 맞춰달라하지말고 새로 측정혀 ㅋㅋ 전혀문제아님 기존에 없엇는데 그걸로 계속 맞추는 일도잇으니 다시측정!

0
2020.05.11
@그리즐리

안경 도수가 더 이상 맞지 않는 것 같네요 아마 다른 개붕이가 말한 것처럼 난시거나 근시 도수가 바뀌었을 가능성이 커요

다음글에 쓸 예정이지만 안경이랑 콘택트렌즈에 원래 근/원시+난시 교정이 같이 들어가요! 걱정 마시고 안경원 가서 검안 받아보세요

1
2020.05.11

그냥 눈관련이라 쓰는건데 동생이 그 뭐냐 난시라서 군대 4급나왔는데

난 2급이라 그냥 갔는데(나도 안경쓰는데 안경점에서 그냥 평범한 근시?라고함) 25살되서 안경 초점이 안맞는거 같아서

같은 안경점 갔는데 어떻게 3년만에 4단계인가?떨어졌냐고 그리고 난시도 있어서(심하다고함,,) 만약 지금 군대갔으면 4급이라고 함(20살 초반에 검사했을때는 난시가 있긴 했는데 그냥 없는수준이랑 비슷하고 함 ..ㅠ) ㅋㅋㅋㅋ

아 그리고 안경점에서 만약 눈 시력 더 떨어지는거 같으면 바로 병원 가라고 함 평범한 20대 중반 남성이 시력 떨어지는 일은 병말고는 없다고함 그런데 이거 트루임? 이거 물어볼려고 쓴거였음

 

그냥 눈 관련이야기라 씀 ㅋㅋ

 

0
2020.05.11
@fare

안경원 말이 맞습니다 저 본문에 삽입한 차트 보이시죠? 각 줄마다 해당하는 시력이 있는데 보통 시력이 두 줄 이상 떨어지면 문제가 있는 걸로 판단합니다 보통 성인 되고 나서 굴절 이상 도수가 크게 변하는 경우는 드물거든요 개붕쟝같은 경우는 난시 도수가 변했으니까 일시적인 걸 수도 있는데 함 지켜보세요

1
2020.05.11
@년차검안학도

떨어진 시력?으로 안경 맞추고 딱히 눈에 이상 없는거 같아서 안가고 있었음..

거진 3년이상 된듯 검사 받은지

내일 안경원 함 가야되나..

0
2020.05.11

난 -11 디옵터인데 이거보니까 갑자기 눈 걱정되네

0
2020.05.11
@백민

나는 10.25...ㅅㅂ...

0
2020.05.11
@히히흐히흐히

와 나랑 비슷한사람이 있긴하네

0
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