본인 거북목 심하고 승모근 개크고 어깨부터 머리끝까지 항상 통증 있음. 실제로 보면 무슨 아스팔트 바닥마냥 사진보다 더 우둘투둘 해보이는데 개징그러움. 너무 뻐근해서 간만에 안하던 스트레칭 하면서 거울봤는데 깜짝놀랐다... 이거 근육 뭉친거임? 고칠수 있는거냐?
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424593e4
혹시 라운드숄더인가요
ab9e4ed2
당근빠따죠
424593e4
나도 라운드숄더라서 승모근쪽이 긴장이 되서그런지 아프더라고...재활스트레칭으로 고칠 수 있다는디 쫌 시간이 많이 걸린데 하고 싶으면 피지컬갤러리에서 계란형꺼보면서 참고 하면 될듯
ab9e4ed2
라운드숄더는 그렇다 치는데 다른 뭉친사람들도 저렇게 얼굴 쫙들면 목근육이 개징그럽게 나옴..? 맞는거야 이거?
424593e4
한번 구글링해서 라운더숄더가 생기는 이유와 상부 승모근만 발달하는 이유, 라운더숄더와 승모근과의 상관관계를 찾아보면 알 수 있을거임
e2b578ed
본인 거북목 심하고 승모근 개크고 어깨부터 머리끝까지 항상 통증 있음. 딱 목디스크 초기증상인데 흠... 내가 목디스크 겪어봐서알지
딱 니 증상이 지금 목디스크 초기증상임... 함 병원 가봐라
bb1ad7d4
브레이브맨 셔츠 벗어
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김병지머리를 멈춰주세요....
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