본인 목근육 사진평가좀

ab9e4ed2 19 일 전 477

20210424_000838.jpg

 

본인 거북목 심하고 승모근 개크고 어깨부터 머리끝까지 항상 통증 있음. 실제로 보면 무슨 아스팔트 바닥마냥 사진보다 더 우둘투둘 해보이는데 개징그러움. 너무 뻐근해서 간만에 안하던 스트레칭 하면서 거울봤는데 깜짝놀랐다... 이거 근육 뭉친거임? 고칠수 있는거냐?

9개의 댓글

424593e4
19 일 전

혹시 라운드숄더인가요

0
ab9e4ed2
19 일 전
@424593e4

당근빠따죠

0
424593e4
19 일 전
@ab9e4ed2

나도 라운드숄더라서 승모근쪽이 긴장이 되서그런지 아프더라고...재활스트레칭으로 고칠 수 있다는디 쫌 시간이 많이 걸린데 하고 싶으면 피지컬갤러리에서 계란형꺼보면서 참고 하면 될듯

0
ab9e4ed2
19 일 전
@424593e4

라운드숄더는 그렇다 치는데 다른 뭉친사람들도 저렇게 얼굴 쫙들면 목근육이 개징그럽게 나옴..? 맞는거야 이거?

0
424593e4
19 일 전
@ab9e4ed2

한번 구글링해서 라운더숄더가 생기는 이유와 상부 승모근만 발달하는 이유, 라운더숄더와 승모근과의 상관관계를 찾아보면 알 수 있을거임

0
e2b578ed
19 일 전

본인 거북목 심하고 승모근 개크고 어깨부터 머리끝까지 항상 통증 있음. 딱 목디스크 초기증상인데 흠... 내가 목디스크 겪어봐서알지

딱 니 증상이 지금 목디스크 초기증상임... 함 병원 가봐라

0
bb1ad7d4
19 일 전

브레이브맨 셔츠 벗어

0
8426ba7f
19 일 전

김병지머리를 멈춰주세요....

0
43390f37
19 일 전
0
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
323589 주식에 비상금 물린게 고민 2 81b95a6f 21 분 전 38
323588 오늘 사직서 낸다 1 53e33796 24 분 전 34
323587 자취방 고민 1 1fcf3e9a 25 분 전 14
323586 팔목 두꺼워지고싶은게 고민 4 b7b1fa0b 40 분 전 58
323585 1호선 주안역 간석역 서울로 출퇴근하기 어떰 3 ff9ce8cf 45 분 전 23
323584 시설관리공단 전기시설 공무직은 스펙이어느정도 되야해? 5 5389ad1f 1 시간 전 89
323583 결혼식 참석 해야할까 6 3998ae55 2 시간 전 101
323582 못 이룬 꿈에 대한 미련은 어떻게 버리냐.. 8 44eeeaed 4 시간 전 163
323581 나랑 성격 비슷한 사람 만나면 재미 없을까? 22 6edacd6d 5 시간 전 253
323580 실수로 한 말이라도 기분나빴으면 사과 vs 내가 잘못한거 없... 18 0f434b51 5 시간 전 132
323579 만약 자식이 성인이 되면 해주고 싶은 3가지 13 a6003cb0 5 시간 전 170
323578 30대 남자가 차에 관심없고 운전 안하는거 25 cc73d090 6 시간 전 460
323577 32살 모쏠아다의 연애 장벽 16 e1d66b8d 7 시간 전 463
323576 화상면접 꿀팁있음? 6 e72acbb0 7 시간 전 127
323575 빈센조 마지막에 우상법인 킬러팀 살해장면이 고민. 8 05c4ff46 7 시간 전 171
323574 변비가 심한데 이거 어떻게 해결하냐 17 e67efc43 7 시간 전 87
323573 나이를 먹을수록 문제가 많아지는거 같다...ㅠㅜ 5 38ccefeb 8 시간 전 174
323572 얼마전에 달리기 바보년한테 알려줄까 고민하던 놈인데 19 022d236e 8 시간 전 282
323571 인생에 답이 안보인다. 살자가 답일까 19 87e41af0 8 시간 전 227
323570 공기업 티오 진짜 줄어든다고 봄 ? 12 d9508e6d 8 시간 전 282