지금 먹는 기본 종합영양제에 엽산 100% 되어있던데
이것도 오버도즈 해야 하는거임?
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d6cd2aa1
일단 우리 지역 보건소에서 주는 엽산은 1000마이크로 그람임 1밀리그램. 근데 엽산을 흡수하는 능력이 떨어지는사람은 활성엽산 먹어야한다더라 그래서 내가 먹는 활성엽산은 800마이크로그람짜리임. 둘다 하루 한알씩 먹음
2692df35
오 보건소에서 그런것도 지원해주는구나
c553a139
더 안먹어도 됨 그것 보단
산모는 운동 열심히하고
남편은 3개월 전부터 술담배 자재하라고 하셈
2692df35
오케이 땡큐
f240f91a
이미 임신해서 엽산먹는 중인데 임신전에 해야할걸 알려주노
c553a139
아기가질 준비중이시라는데?...
f240f91a
아 제목에 가질준비구나 ㅋㅋㅋ 내가 잘못봤넹 미안
8a1b90c9
이쁜 아기 건강하게 태어나길~~ 산모도 건강하고 아기도 건강하게!
f74ff671
엽산그냥 남은거 오줌으로 나가니까
임신준비 6개월 전부터 걍 임신끝날때까지 드셈
보통 신경관 결손에 효과있어서 먹는거니까
16주까지만 먹어도 문제없긴함
비타민D도 잘챙겨먹어라
f7b8b75e
아기 건강하게 낳아라 화이팅!