템플 스테이 좀 하셈

없음

스스로 깨닮음을 얻어야 함

쩝쩝충이 남 훈계로 못고치듯ㅇㅇ

나도 분노조절장애 살짝 있는데 내 화로 분위기 안좋아지고 굳이 내가 그랬어야 했나 꾸준히 되새김질 하며 나아짐

화낼때마다 누군가한테 존나 쳐맞으면됨

매가 약임

화냈을 때 존나 맞아봐야 정신 차림

화날 때에 대화 5분간 스톱하고

천장보면서 심호흡 크게하면 화 컨트롤 됨

당연히 화낼만한 일들인데? 요새 너무 각박한가봄 적달히 내려놓고 사셈

그냥 혼자 살다 뒤지셈

니 같은 애들이 결혼하고 애낳으면

밖에서 ㅈ같은거 와이프랑 자식새끼 패면서 풀더라

이 씨발련아 내가 존나 만만하지? 이 썅년이

니가 이러니까 ㅈ만한 애새끼까지 지 애비를 무시하지 씨발련아

하면서 밤만 되면 술쳐먹고 존나게 패지

괜히 여러사람 자살하게 만들지 말고 걍 혼자 디져

니가 화를 내도 뒤지게, 진짜 뒤지게 팰 사람이 없어서 그렇습니다.

질문 다시올리세요

'개ㅈ도 이기적인 나, 비정상인가요?'

그럴때마다 그럴수도있지 라고 말해봐

너 별로 화내는거 줄일 노력도 안하는거같은데?

걍 술담배하는 애들이 하 씨바 끊어야되는데~ 하는 것처럼 보임

뭐지 화줄이는방법좀 알려달라니까 화잔뜩난 사람밖에 안왔네;;

주변 환경 문제 아닐까. 스트레스 많으니 화가 차오르겠지