참치 150g 1300원
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프로틴바 1500원
참치가 단백질이 더 많고 , 자연식에 가까워서
더 건강할거 같은 느낌이긴 한데..
식이섬유때메 프로틴바 승인가?
요즘 운동관심생겨서 이런거 알아보는데 추천좀
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c6ad511e
참치도 생각보다 괜찮네 ㅋㅋㅋ 근데 닭가슴살이 더 싸고 보충제가 더더 쌀듯
7cdbc86a
닭슴이야 워낙 당연하고, 보충제는 걍 마셔버리는거라
씹는게 없어서 식사의 개념이라기엔 좀 부족한 느낌이라
배제했음
cc04521d
저대로면 프로틴바네 근데 어디 꺼임?
가격이 착하네 커클랜드인가
8128ff4d
닭가슴살에 샐러드랑 두유에 바나나 좋아 단백질바 먹고 30분 더 빡세게하면 될듯
cc04521d
아니 어차피 기름 짜고 먹을꺼 생각해보니까 참치 엄청나네;;;
시바 집앞에 150g 짜리 1000원에 파는데 사놓아야겠다;;
7cdbc86a
둘 다 좋은갑네?
cc04521d
저대로면 난 참치 근데 프로틴바는 어디꺼냐
7cdbc86a
커클랜드
09ae5763
참치 중금속...