나랑 아침에 같은 시간대에 헬스 하는 사람이 있는데
처음와서는 벤치 빈봉으로도 후들거리면서 했음
그런데 한달 쯤 지나니까 벤치 40kg로 하고 있더라
벗은 몸보면 윤곽도 되게 잘 잡혔고 근육도 엄청 올라옴
이 사람이 내가 보기에는 진짜 성장이 빠른거같거든?
나랑 비슷한 시간대에 와서 비슷하게 나가는데 차이가 난다..
왜 이렇지 ㅠ
개인적인 생각으로는 이 사람이 원래 운동을 하다가 잠시 쉰거같은데 ...
그게 맞겠지....?
ㅠㅠ 그랬으면
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2c95aca7
운동경험자일 확률이 크지. 그리고 문돌이스럽지만 인자강들이 있음. 근육 ㅈㄴ 잘붙는 타고난 사람들
64a6d63e
그렇겠지? .... 이 사람 한달동안 20일 가량밖에 안나왔는데 되게 성장이 빠름 ..
살이 쪄있는 상태라 근육이 가려진건가 ...
1bffff6c
체질임. 근육 잘 붙는사람있음.
64a6d63e
ㅠㅠ...그런건가
20475c26
뉴비gain임
64a6d63e
그런 나도 그랬어야 해 ........ㅠ
8a439716
원래 운동 했다가 오래 쉰 경우인듯
17132744
빈바에서 40가는거 한달이면 하지않낭...?
4db25d95
빈바에서 후들거린거면 그냥 초보자같은데
체질임 인자강같이 태어날때부터 강한 사람들 있잖아
8e4a6471
헬스 2회차임
자극 주는법을 아니까 근육도 잘 붙겠고
830dec87
운동했던사람이 안하다가 식단 한달동안 노치팅으로 빡세게하면 강해짐 유전자랑 식단이 제일중요하고 하기힘들지
963f81bb
타고난거 무시 못해....
99d92055
해본 사람 또는 체질 따라 완전 다른거지 ㅋㅋ