살좀 찌고싶엉

85ea7952 29 일 전 112

178cm / 63~65kg 고정

 

아침 잘안먹음 

점심 꼭챙겨먹음

저녁 꼭챙겨먹음

야식 가끔 챙겨먹음

 

탄산 존나좋아함

과자 좋아하는데 잘먹진않음

9개의 댓글

7e253346
29 일 전

175 / 58

 

아침안먹음

점심꼭먹음

저녁꼭먹음

야식꼭먹음

 

탄수화물 중독, 떡볶이 밀떡 쌀떡 안가림

등갈비먹을때 삘꽂히면 혼자 밥3공기먹고, 셋이가서 등갈비 12인분에 밥10공기 나온적있음

손에서 항상 뭘 놓지않음

 

살안찜

 

 

0
85ea7952
29 일 전
@7e253346

? 뭐ㅏㅈ;

0
e17d9f59
29 일 전

여러번에 나눠서 먹어야 해 윤성빈 스켈레톤 선수도 체급올리려고 하루 8~9끼 먹었다던만,

하루 5~6끼 꾸준히 챙겨먹는게 중요한듯

0
85ea7952
29 일 전
@e17d9f59

가방에 에너지바 들고다니면서 ㅁ거어야하냐?

0
e17d9f59
29 일 전
@85ea7952

건강하려면 고구마, 감자 이딴거 먹으라는데 본인 몸에 맞는거 암거나 일단 쳐먹쟝

0
85ea7952
29 일 전
@e17d9f59

올 떙큐

 

0
41b625fc
29 일 전

그냥 나이 먹으면 나잇살 붙게 되있음

지금은 그냥 즐겨라

0
593094f3
29 일 전

몇살이냐

나 178에 55였는데 25살쯤부터 급격하게 찌더니 지금 77쯤된다

너무 걱정마라

0
e0e5ea80
29 일 전
@593094f3

23

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