178cm / 63~65kg 고정
아침 잘안먹음
점심 꼭챙겨먹음
저녁 꼭챙겨먹음
야식 가끔 챙겨먹음
탄산 존나좋아함
과자 좋아하는데 잘먹진않음
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아침안먹음
점심꼭먹음
저녁꼭먹음
야식꼭먹음
탄수화물 중독, 떡볶이 밀떡 쌀떡 안가림
등갈비먹을때 삘꽂히면 혼자 밥3공기먹고, 셋이가서 등갈비 12인분에 밥10공기 나온적있음
손에서 항상 뭘 놓지않음
살안찜
85ea7952
? 뭐ㅏㅈ;
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여러번에 나눠서 먹어야 해 윤성빈 스켈레톤 선수도 체급올리려고 하루 8~9끼 먹었다던만,
하루 5~6끼 꾸준히 챙겨먹는게 중요한듯
85ea7952
가방에 에너지바 들고다니면서 ㅁ거어야하냐?
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건강하려면 고구마, 감자 이딴거 먹으라는데 본인 몸에 맞는거 암거나 일단 쳐먹쟝
85ea7952
올 떙큐
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그냥 나이 먹으면 나잇살 붙게 되있음
지금은 그냥 즐겨라
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