근육량이 느는것도 한계가 있고 체지방도 빠지다가 멈출때가 있을텐데..
그 한계가 어디야? 일반식, 운동도 매일 30분 정도만 할때
운동은 웨이트 평범한거
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1918826 | 대학 동아리 mt 기대된다 | 87d84e15 | 1 분 전 | 5 |
1918825 | 나와라 피카츄 2 | e981ed48 | 2 분 전 | 7 |
1918824 | 전기자전거 ㅄ들이 존나 무겁게 나오네 | 72ce2331 | 4 분 전 | 17 |
1918823 | 결혼후 부부관계를 못하고 있음 5 | 5a0a34ff | 4 분 전 | 33 |
1918822 | 고양이는 수컷이 낫지? 2 | 168e761a | 4 분 전 | 6 |
1918821 | 깜짝깜짝 어제자 도쿄 지하철에 등판한 물건 3 | 332d4801 | 5 분 전 | 19 |
1918820 | 개드립 김구도 ㅇㄱㄸ임? | b1ff7cdb | 5 분 전 | 5 |
1918819 | 요린이 야식 평가좀 4 | a3aef9bd | 6 분 전 | 13 |
1918818 | 집이 잘사는 애들 특은 여유있음이 아니라 애새끼같음 인 듯 9 | dc531313 | 10 분 전 | 32 |
1918817 | 고대 그리스에가서 삼각형이 180도가 아니라고 하면 어떤 반... 1 | 2f9b6694 | 11 분 전 | 18 |
1918816 | 너네 요새 뭔겜하냐 4 | 87d84e15 | 11 분 전 | 20 |
1918815 | 너의목소리 | e972b572 | 11 분 전 | 6 |
1918814 | 주말에 자위 9 | b8db4e9d | 12 분 전 | 29 |
1918813 | 무선청소기 사는거 아니더라 3 | 72ce2331 | 12 분 전 | 19 |
1918812 | 대기업 괜히왔다 2 | f68823c5 | 12 분 전 | 19 |
1918811 | 모니터 수명 생각보다 오래가네 2 | d229c1f8 | 14 분 전 | 20 |
1918810 | 멘솔 젤 쎈 담배가 머임? 3 | 1acb24af | 15 분 전 | 11 |
1918809 | 회사에서 40살인데 31살 만나서 결혼하네 2 | 20b2c186 | 16 분 전 | 48 |
1918808 | 내 조카 세전 월급 160 이라는데 1 | 411748ef | 17 분 전 | 44 |
1918807 | 에스파 지젤 좋아하시는분 2 | 48a8e2f9 | 21 분 전 | 44 |