https://inhabitat.com/infographic-which-supplements-are-backed-by-science-and-which-are-snake-oil/
증거있음
비타민 D, 녹차, 오메가3, 프로바이오틱
증거없음
비타민 A, 베타 카로틴, 구리, 마그네슘
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데니스강
헛소리 ㄴ
biogenics
그래 니 말이 맞다
약대생l
ㅋㅋㅋ강렬한 한방
봉준호식이두마리치킨
그럼 레이 커즈와일은 개 빡대가리라서 하루에 40알씩 영양제 쳐먹고 있음?
실제로 영양제 챙겨먹고 70대 나이지만 신체나이 40대 유지 중인데?
데니스강
그걸 보충제 때문이라고 믿냐
건강은 유전이야
그리고 그만큼 부자&생활습관 문제 없음&식생활 잘 챙김&유전병 없음
이 정도면 당연히 40대 가장+스트레스 엄청 받음+좆빠지게 일함+밥도제대로 못 먹음보다 당연히 건강하지
봉준호식이두마리치킨
레이 커즈와일은 전문 주치의를 두고 비타민이나 미네랄 등을 조합하여 먹고있음
첨부터 영양제 효과를 믿고 특이점이 올때까지 살려구 수명을 강제로 늘리고 있다는 말임
그리고 암만 건강이 유전빨이라도 아무것도 없이 70대가 40대 신체나이 가진다는게 말이됨?ㅉㅉ
데니스강
ㅋㅋㅋ그럼 너도 영양제 먹고 건강해지렴
나는 관심없어
레이커즈와일이 누군지도 알고 왜 그런 정보가 돌아다니는지도 알아..... 커뮤에서 얻은 앝은 지식 커뮤에서 떠들어봤다 그 나물에 그 밥이니 뭐 있겠니
아재존
난 비타민d만 따로 챙겨먹는데
그 이유가 어릴때부터 피곤하면 구내염이 3-4개씩 생기는게 일상이었고 1년중에 60일은 구내염 달고살았음
근데 비타민d 챙겨먹고 난후로는 생긴적이없다
난코박고죽음을택하겠다
고함량 비타민a는 몸쓰는일 할때 확실히 효과있어
먹고 안먹고차이가 크던데
0년째같은대학교다니는대학원생
아니 비타민이 왜 아래라인에 들어있어?
케네스
노니 잘못 먹으면 간손상 옴
뜬금없는댓글
노니 마니 머그면 간이 가니?
궁금해
일 안하고 노니?
아라곤왕국
별개의 얘기인데, 미국애들은 심혈관 관련 질환에 민감하드라. 기름진 걸 많이 먹어서 그른가.
기베온
레시틴 티로신 비c 비d 이렇게 먹는데 다 괜찮네
쉽지않다
잉 나 눈떨림 존나 심해져서 마그네슘 사먹으니까 바로 낫던데 플라시보 효과였냐
요정:인텔
나도 인도식 시금치카레 먹으니까 눈떨림 바로 사라져서 놀람ㅋㅋㅋ
하울의움직이는성기
약사 특) 영양제 어차피 건강기능식품이라 먹어서 나쁠 거 없다고 함
의사 특) 영양제 어차피 건강기능식품이라 별 효과 없다고 함
?????????????????????????????????????????????????????
아니그건니생각이고
그래서 의사가 영양제를 만들었습니다
데니스강
약사 : 건기식 파는 새끼
의사 : 팔고 싶은데 못 파는 새끼
당연히 하는 말이 다르지
두치
부작용은 포함안되어있고 아니고 복용 시 가시적인 효과로 구분한거같네.
카페인, 각성제는 확실히 각성효과가 있는데 장기복용/중독되면 능력의 디폴트 값을 떨어뜨림. 커피, 담배, 기타.
근데 인삼, 홍삼은 진짜 너무 뻥튀기인거같음.
"몸에 좋다" 딱 이 정도로만 알고있고 뭔지는 모르겠음.
요호요호요호호
운동할 때 하루 권장 마지노선(400mg) 정도 일주일 5번은 마시는 거 같은데 이러면 중독되겠지?ㅜ
뷰지털
와 400미리면 믹스커피 10잔인데 괜찮냐 너
내가자라니
인삼, 홍삼은 수천년간 쌓여온 Dick 데이터가 있어서 그럼
두치
마치 한의학 같군요
TFT
리포산이 엄청 아래에있네
트라비스
한식에 생선정도만 먹으면 대부분 먹을수 있다.
김평범
건강식 ㅇㄷ
BigJay
어? 그럼 성기능 3대장 아연, 마그네슘, 아르기닌 중에 그럼 마그네슘은 먹지마?
soberlad
장이 안좋아서 프로바이오틱만 매일 먹고있음
라무네이드
크릴오일이 저기 왜있누?
아니그건니생각이고
오메가3같은거 아님?
나의라임개쩌는오렌지나무
크릴오일로만든 오메가3가 다른 등푸른생선이나 물범으로만든 오메가3보다 중금속이 적어서 좋대
라무네이드
그거 다 구라로 판명남
오레오레오
영양제 ㅇㄷ
이해가어렵게말함
비타민디랑 오메가는 꼭 챙겨먹자 부모님도 챙겨드리고
텍켄
크랜베리 너무 좋아
닉네임변경54
녹차 개꿀~~
오래된미래
빅뱅이론에서 쉘든이었나 영양제보고 비싼 오줌을 위한 투자라고 했었는데, ㅋㅋ
종비, 오3, 프로 3가지가 가장 확실하고 무난한 조합이겠구만.
근데, 똘똘이 3종(아르기닌, 마카, 아연)은 효과 있던데...
컴잘알
유사과학 음식 퇴치 표시제 와드
폭풍간지디즈니
잘때 다리 불편한 느낌때문에 마그네슘 먹기 시작했는데
직빵으로 효과본거 보면
마그네슘이 저 아래 있는건 좀 이해 안감
데니스강
PLACEBO
폭풍간지디즈니
플라시보라기엔 너무 오래 고생했는데
너무 한번에 낫네
데니스강
어쨌든 나았다니 다행
헛소리하는야옹이
노니 시바ㅋㅋㅋㅋ 최하단에있네 배트남 여행가서 단체로 노니매장들렀던기억난다
엄근진아웃
가르시니아는 어떰
참이슬오리지널
밀크시슬 실리마린 어디있냐
JohnnySivalhand
conflicting
이거보인다면기분탓임
비타민 D는 진짜 효과있습
구내염 오랬동안 달고살음 한번걸리면 최악의 경우는 두달이상 염증 지속되더라. 궤양 부위 졸라 크게 빵꾸날때도 한두번도 아님. 알보칠 이고뭐고 관련한 치료제 아무것도 전혀효과 못받았는데 알보칠은 쓰면 오히려 자칫잘못해서 엉뚱한데 까지 살지져버려서 더 커진적도 있습. 스테로이드 성분 가글액 , 마취제 의존도 너무 높고 스테로이드 부작용 한번 겪은이후 쓰기가 좀 그래서 절망이적이였는데
병원가서 상세하게 부족한 영양소 피 검사하면서 다른건 다문제 없는데 D공급 거의 안되는 체질이라고 하더라 흡수력 개똥망...
비타민D 사용한 이후부터 2년간 크게 구내염 때문에 고생해본적이 없음 생겨도 금방 낫더라. D를 사용하기전 까지는 아얘 안듣던 구내염 치료제들 이젠 먹으면 더 빨리 낫고 하루만에 바로 거짓말같이 나음. 생긴 상처자국 있어도 낫고나면 환부위 염증 화끈거리는 고통이 거의없고 이물감만 남다가 몇일후 사라짐. 이젠 마취제도 안쓰고
예전같으면 사라지고 다른쪽 계속 전이되었던데.
아얘 눈에띄게 달라짐.
비타민과다섭취자
비타민디는 면역에 크게 관여하는거고 구내염은 비타민 비임