잡담

손목 건강 팁 있는 사람

19.jpg

 

 

 

 

어제오늘 배경그림 그리다가 손목이 화끈화끈 거림

이게 손목 터널 증후군인가 뭔가 하는 그건가

 

아무튼 스트레칭이라도 자주 해줘야하는데 그냥 스트레칭이 답인가

 

의자 높이 높여서 손목에 피 통하게 만들어줘야겠다 흑흑흑 흑흑흑흑

 

 

 

 

 

10개의 댓글

2020.08.30

작업할때 손목 보호대 차면 덜함. 한동안은 손을 자주 쉬게 해줘. 쓸수록 더 오래가더라.

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2020.08.30

그림을 안그리면 됩니다 (찡긋)

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2020.08.30
@성길태

안대... 14페이지만 더 그리면 된단 말이야...

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https://youtu.be/-hlWgH3_0NU

이 손목 스트레칭 좀 느낌있드라

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2020.08.30

손목 아대도 한번 알아봐

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2020.08.30

책상을 좀 높이거나 아니면 손목보호패드중에 바퀴달려서 움직이기 편한거도 있음 그거써보셈

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2020.08.30

스트레칭을 자주해줘라. 그리고 의자를 높혀서 팔 자체를 좀 편하게 해줘. 책상 높이가 높으면 어꺠랑 손목에 힘을 줄수밖에없어서 더 그럼.

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2020.08.31

일단 일상적으로 할 수 있는건 스트레칭이 답이죠

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2020.08.31

그림이 생업이라면 손목은 버려라...

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책상에 팔꿈치까지 올려서하면 안아프고 안힘들어 대신 허리가힘들어져

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