오늘 운동해도 괜찮나? 등,하체 해야하는데
8개의 댓글
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274a064d
안됨 복압올라가면 입에서 피나옴
e88da83f
하..야발 몇일동안 운동못함??
274a064d
상처아무는대까지 2주는 참아야하지않을까?
닫혔다가 압올라가면 터지니까
e88da83f
2주씩이나? 에반데 하루이틀은 몰라도
274a064d
몸 스트레칭하면서 재정비한다고 생각해 ㅋㅋ 괜히 상처 늦게아물어서 고생하지말구
e88da83f
아니 반대편도 뽑을생각이라 그러면 한 한달정도 쉬는거잖어 개에바야 중량 떡락하고 골격근량 떨어질텐데..;; 하...
274a064d
떡락하면 다시 성장시킬수있잖아? 개이득이야
내가 이걸 못들어? 하면서 빡쳐서 더 열심히 하게됨ㅋㅋㅋㅋ
9096b9eb
나는 한달전에 왼쪽 아래 사랑니 뽑았는데 목요일에 뽑고 금토일 쉬고 월요일부터 운동했음. 최대한 안정시켜서 아물게 만들고 운동하는게좋아