풀업만으로는 근육통 오기 힘듦?
풀업 1년찬데 이제 힘들 때까지 당겨도 다음날 근육통이 하나두 없당...ㅠㅠ 정체기임 조언좀
풀업 1년찬데 이제 힘들 때까지 당겨도 다음날 근육통이 하나두 없당...ㅠㅠ 정체기임 조언좀
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 405378 | 나이차서 연애하는 연애 초보인데 3 | aaf153b2 | 9 분 전 | 42 |
| 405377 | 회사에서 트러블 났는데 이거 내가 잘못한거냐?(댓글 환영) 8 | 97a3910a | 34 분 전 | 77 |
| 405376 | 알리에서 신발 보고 있는데 4 | 25cf5df0 | 36 분 전 | 41 |
| 405375 | 병신같은회사 빨리나가야지 1 | dbcf98fc | 46 분 전 | 76 |
| 405374 | 회사 짤렸당 16 | 841840d4 | 50 분 전 | 214 |
| 405373 | 내일 대장내시경이라 바울프렙 해야되는데 화나네 5 | 1886ca80 | 56 분 전 | 55 |
| 405372 | 승희가 건의사항 안들어주는게 고민 2 | 8f201127 | 1 시간 전 | 36 |
| 405371 | 무례한 사람이 왜이렇게 들러붙는거지???? 1 | dac50734 | 1 시간 전 | 46 |
| 405370 | 어머니 간병이 너무 힘듭니다 9 | 5fe5afb5 | 1 시간 전 | 86 |
| 405369 | 모든 상사들한테 찍히면 회사생활 끝 난거지? 8 | 89d23b7b | 1 시간 전 | 149 |
| 405368 | 상속포기해본 개붕이 도와줘 15 | c6c401a8 | 1 시간 전 | 105 |
| 405367 | 눈성형 고민 7 | 29f07c2a | 1 시간 전 | 65 |
| 405366 | 양도세 2억8천나오는대 8 | b6ed3499 | 1 시간 전 | 209 |
| 405365 | 누가 내 행동을 교정하려하면 화가 너무나는데 병임? 36 | fd5107a6 | 1 시간 전 | 125 |
| 405364 | 신입은 상사들의 샌드백인거 국룰이냐? 9 | 89d23b7b | 1 시간 전 | 138 |
| 405363 | 인생 리셋하고싶다 5 | 0e05a556 | 2 시간 전 | 89 |
| 405362 | 백수폐인이었는데 밖에 나가다보니 10 | 7e6a551e | 2 시간 전 | 248 |
| 405361 | 전여친 임신했다는데 어떡함? 23 | 8ef55c62 | 2 시간 전 | 715 |
| 405360 | 불안형 개선법 고민 25 | d6d61722 | 3 시간 전 | 176 |
| 405359 | 한자 잘 아는개붕이 있남?? 5 | 2d3fc8af | 3 시간 전 | 176 |
8bccfdd4
8bccfdd4
5f0c5928
dceeed23
b3962c0a
35a4499c
그리고 7개 10~15세트면 무게쳐도 될거가틍ㄴ데
f77166b8
와 진짜 못하겠다해도 하나 더하고
와 시발 진짜 이번엔 구라안치고 진짜 안되겠다 해도 하나더해야지