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수면패턴 박살났는데 수면제로 조정될까?

450b975a 2024.04.02 220

한번 밤새고 그 후로 잠을 잘 못잠.

아침 6시7시에  자서 2시에 일어나고 아침에 3시간 저녁에 3시간

쪼개자고 이럼.

낼 병원가서 수면제 처방받아볼려고 하는데 괜찮을까?

 

참고로 수술통증이 원인임

진통제는 먹으면 아픈거 사라지고 각성됨

1개의 댓글

6e9f96b0
2024.04.02

ㅇㅇ

0
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