병원 갔다왔는데 큰 부상은 아니고
그냥 가벼운 아킬레스건염 같은데
어제 다 나은거 같아서 함 뛰고 자고 일어났더니 살짝 불편한 느낌 드네
차라리 좀 과할 정도로 쉬는게 나을라나
집에 처박혀 있으니까 답답해 죽겠는데;;
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 405792 | 내가 행복 할 수 없는 이유 | 1b3eb192 | 19 분 전 | 22 |
| 405791 | 모아둔 돈 써도 되는거냐 2 | 5554c037 | 43 분 전 | 44 |
| 405790 | 남잔데 울음이 너무 많음.. 3 | d9cdd223 | 1 시간 전 | 79 |
| 405789 | 나한테 맞는 와꾸는 어떤 여자일까 3 | d1fe9a6d | 1 시간 전 | 99 |
| 405788 | 뭔가 이 상황이 존나 싫다 6 | d4ac2f30 | 1 시간 전 | 132 |
| 405787 | 여자친구의 권태기 (장문주의 요약o) 3 | 20eb0a40 | 2 시간 전 | 177 |
| 405786 | 좋은 이미지 있는 곳 좀 추천좀 3 | b916874a | 2 시간 전 | 36 |
| 405785 | 클래스101 좋음? 3 | b916874a | 2 시간 전 | 89 |
| 405784 | . 8 | 2b0e3ecd | 2 시간 전 | 69 |
| 405783 | 헬뉴비..스트랩 눈치 보이는디 그래도 쓰는게..좋지?? 3 | 44408316 | 2 시간 전 | 72 |
| 405782 | 주변에서 모임을 해보라는데 1 | eaac255b | 2 시간 전 | 51 |
| 405781 | 월광보합 써 본 사람? 2 | 7d780c72 | 3 시간 전 | 82 |
| 405780 | 직장동료끼리 1 | 394d7f76 | 3 시간 전 | 75 |
| 405779 | 어릴때 봤던 동화책 찾는데 도와주실 분 1 | bfab0741 | 3 시간 전 | 50 |
| 405778 | 밤낮으로 카톡오던사람이 안오는건 6 | b7f1d3a6 | 4 시간 전 | 285 |
| 405777 | 아버지 돌아가셨는 데 부랄친구들한테 말할까 18 | b0bda18f | 4 시간 전 | 320 |
| 405776 | 호감이라고 봐도 되나? 2 | 394d7f76 | 4 시간 전 | 110 |
| 405775 | 서윗 영포티가 차라리 낫지 7 | f6ab07ab | 4 시간 전 | 175 |
| 405774 | 여자를 재밌게 해주는 남자라는게 개그맨을 뜻하는게 아니잖... 5 | c51da23a | 4 시간 전 | 113 |
| 405773 | 지체 장애인이랑 마니또 했는데 2 | ce229fa8 | 4 시간 전 | 173 |
2c2619a3
ㅇㅇ 푹 쉬어야함
3db8516b
자전거 ㄱㄱ
d56d5677
아킬레스건쪽이 핏줄도 없고 해서 약바르고 약먹고해도 잘 안낫는다더라
충분한 휴식과 꾸준한 스트레칭만이 살길임
5200774e
스트레칭 ㄹㅇ
8a1308fc
그거 못뛰고 몇개월은 걍 가만히 처박혀있어야함
난 6개월 뒤에 뛰어도 완전히는 안낫더라
11cc7231
ㅈㄹ 진짜임? 병원에선 일주일 안 갈거라 하던데
8a1308fc
아킬레스는 원래 존나 안나음
왜냐면 니가 누워서 지낼거는 아니잖아
계속 걸어다니는데 어케 나음 ㅋㅋ
11cc7231
맞어... 걸어야 하니까 ㅅㅂ...
59be3257
나도 하프까지 즐겨 뛰다가 아킬레스건염 비슷하게 와서 쉬는중. 어느 정도 회복돼서 다시 런 각 재는중이다 ㅋㅋ
11cc7231
얼마나 쉬는 중임?
59be3257
3주쯤 쉬니까 괜찮아졌는데 혹시 몰라서 한달 채우는중