인자강 체질로 거듭나려면 어떻게 해야되냐

f173c501 23 일 전 197

그런 사람들 있잖아

하루에 막 운동 2종류씩 하고

수영 헬스 같이 하고

이런 사람들

 

나도 그렇게 되고싶은데

 

뭘 꾸준히 먹거나

수련한다거나

아예 체질 자체를 확 개선할수있는 방법 없을까

6개의 댓글

da478006
23 일 전

노력말고는 답 없지 뭐

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d8234d32
23 일 전

타고나니까 인간 자체가 강하다고 인자강 하는거 아니겠니

꾸준한 운동말곤 답이 없다

0
54ba6958
23 일 전

먹는거 잘먹고

비타민 영양제 잘챙기고

잠 잘자고

술이나 커피 조절하고

생활을 온전히 컨트롤

해야 가능함

 

쓰잘데 없는 인간관계

적당히 정리해야됨

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4ab9bbc3
23 일 전

인자강이 선천적으로도 있긴한데 남자의 경우에 뭘 하려고 하기보단 게임(pc,폰),술,유투브를 끊어봐

내가 그런데 잉여시간이 엄청 남음. 자취하는데 매일 청소하고 주말이나 2주에 한번씩 대청소

그것도 지겨우니깐 헬창되고 주말엔 수영다님. 그것도 좀 익숙하니깐 심심해서 기사 자격증땀. 입사하고 3년차 1년에 하나씩 따는중

품질,전자,전기 땃고 올해는 전기공사 준비중. 참고로 난 비전공임.

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fa2349d5
23 일 전

인자강이 왜 인자강이냐

태어날때부터 정해져있지

우리가 보는 인자강이라고 하는 사람들은 운동까지 한 사람들이니까

일반인은 그거보다 더 하면 따라가겟쥬

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f26f25d7
23 일 전

관리하면서 꾸준히 하다보면 가능하다

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