아직 3대 230 밖에 못치는데 허리 아파서 운동 강제로 쉬어야할 삘이다
안그래도 요즘 공부만 하느라 리프팅하는게 유일한 낙이자 취미였는데 이거마저 못할 생각하니 너무 우울하다....
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무게는 조금씩올리고 코어쪽부터 해야할듯