선미 경계선 인격장애에 대해서...

fdbcd494 2020.12.17 564

나도 경계선 인격장애 판단 받았는데...

 

잘 모르는 개붕이들에게 설명해주자면 말그대로

 

내가 남한태 사랑을 주고 잘해주는 이유는 나도 그만큼 사랑을 받고 챙김받고 싶어서임

근데 상대방이 그렇게 안해준다? 어? 난 너한태 내 모든걸 희생해줬는데 넌 왜 안해줘?

이러면서 상대방이랑 트러블이 일어남

 

나는 그때 치료 완전히 다 못받고 중간까지 했는데 그래도 의식적으로

자제하려고 많이 노력함 ㅠㅠ 다른 개붕이들도 그러니..?

37개의 댓글

c620c9f5
2020.12.17

그게 인격장애임?

0
fdbcd494
2020.12.17
@c620c9f5

ㅇㅇ 인격장애라네

나도 몰랐음 당연히 해주는 만큼 돌려받는게 당연하다 생각하고 살아서 그런가봄

0
c620c9f5
2020.12.17
@fdbcd494

병원에서 받은거야? 위키백과에 경계선 인격장애 검색 해보니까

 

진짜로 정신병 범주인데?

0
fdbcd494
2020.12.17
@c620c9f5

심리상담 하는 센터가서 진단받음

0
f2a35446
2020.12.17

이해는 감

줫으면 당연히 돌아오는게 있어야 되는데

없으면 좀 그렇지

0
fdbcd494
2020.12.17
@f2a35446

근데 특히나 경계성 인격장애는 그만큼 못돌려받으면 상대방에게 지랄지랄 하니까

그게 문제...

0
f2a35446
2020.12.17
@fdbcd494

문제인거 알면 고치면 되겄네

0
fdbcd494
2020.12.17
@f2a35446

그게 쉬우면.... 이 고민을 안하겠징..?

0
f2a35446
2020.12.17
@fdbcd494

구체적으로 그 분노를 어떻게 표출함?

막 그사람 욕하고 때림?

0
fdbcd494
2020.12.17
@f2a35446

나혼자 만들어놓는 선이 있음 1차 2차 3차 정도의 선이 있는데 그걸 상대가 넘게 되면

언어폭력? 으로 들릴순 있음

 

나는 그동안 너한태 이것도 해주고 저것도 해주고 이것도 해줬는데

넌 어떻게 나한태 이렇게 할수가 있어? 넌 나한태 해줘야 하는거 아니야?

너 진짜 이기적이다 어떻게 넌 너만 생각해? 내가 해준건 고마워도 안하는거야?

 

이렇게 그간 쌓아둔게 울분을 통해서 터짐

 

그럼 상대는 왜 그때 진작 말하지 않았냐, 니가 좋아해서 한거 아니냐

왜 이제와서 그러냐, 너만 해줬다고 생각하냐? 등등 반문을 하지

0
f2a35446
2020.12.17
@fdbcd494

기부같은거 해보면 어떠냐?

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fdbcd494
2020.12.17
@f2a35446

애초에 성격이 나에게 도움이 안되는건 안한다 주의라서

그런건 살면서 한번도 해본적 없음 헌혈또한 마찬가지

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f2a35446
2020.12.17
@fdbcd494

치료목적으로 하는거야

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fdbcd494
2020.12.17
@f2a35446

노력해볼껭

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f2a35446
2020.12.17
@fdbcd494

고민 한번 해봐

이유없이 남한테 베풀다 보면 도움되지 않을가 싶다

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0a6f6fb3
2020.12.17

엥 그냥 사람의 일반적인 욕구 아닌가

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fdbcd494
2020.12.17
@0a6f6fb3

보상심리지 한마디로

0
0a6f6fb3
2020.12.17
@fdbcd494

뭐 보상을 바랄 정도의 사이라면 바랄만 하다구 생각함.

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fdbcd494
2020.12.17
@0a6f6fb3

모르겠다 뭐 차이의 정도일순 있지만 학계에서는 이게 인격장애래

대표적인 영화는 베티블루 라는데

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cadfdd21
2020.12.17

날 희생해서 다른이가 잘되길 바랬고 잘해줬음에도 크게 미움받고 나니.. 적절히 챙기고 미움을 받아도 그럴 수 잇지 하게 됨

포기하게 되던데.. 화도 안남 ㅋㅋㅋ 뭘 바라지 않을정도만 함

0
fdbcd494
2020.12.17
@cadfdd21

그러다보니 인간관계로 한정적으로 변하던데 모든지 적당히 주고 맺고 끈으니까

깊은 관계가 형성안됨 그나마 앞전에 있는 깊은 관계는 내가 그만큼 희생하고 준만큼

그 기간만큼은 유지 되는건데 내가 서운하다고 표현하는 순간 그 관계가 끝남과 동시에

허탈함과 슬픔이 몰려왕

0
cadfdd21
2020.12.17
@fdbcd494

이성적으로 깊은관계는 좋은데.. 다른 인간적인 깊은관계는 이젠 내가 사절임

믿었던만큼 오랜시간을 알았던만큼 분노가 주체가 안돼 ㅋㅋㅋ 고마움은 남기되 미움은 남지 않을정도의 관계

가까우면 그게 어려워

 

0
fdbcd494
2020.12.17
@cadfdd21

난 이성적으로도 배신감 느끼면 분노가 주체가 안돼던뎅...

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cadfdd21
2020.12.17
@fdbcd494

걍 언제든지 떠날 수 있어서 잘하는건데 뭐 떠나도 어쩔 수 없지 이런느낌? 물론 우울해하지 ㅋㅋ 술도 많이 먹고 ㅋㅋ 근데 친구들하테 느꼈던 배신감이랑은 좀 깊이 달랐어

0
fdbcd494
2020.12.17
@cadfdd21

와 진짜? ㄷㄷ

난 내가 좋아서 연락, 카톡 하는 빈도수 만큼 상대도 그만큼 연락을 줘야 한다고 생각하는데

 

0
cadfdd21
2020.12.17
@fdbcd494

난 받는거 이상을 주려하지 ㅋㅋ 이성하텐 ㅋㅋ 그게 아웃풋의 대비가 명확함 애초에 망하던지 아주 잘되던지ㅋㅋ

안해줘도 넘 상심마러.. 어케 그대로 다 돌려받겟나..

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fdbcd494
2020.12.17
@cadfdd21

그치..

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e96d2638
2020.12.17

약간 분노 조절장애랑 비슷하네

0
fdbcd494
2020.12.17
@e96d2638

음... 그럴수도?

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2224fbb4
2020.12.17

남이 준 만큼 남에게 맞게 주는 거 - > 정상

남이 준 만큼 남에게 모자라게 주는 거 -> 정상

남이 준 만큼 남에게 더 많이 주는 거 -> 정상

남이 주지 않았는데 남에게 주는 거 -> 정상

 

남이 주지 않았는데 남에게 주고 난 후 남이 주지 않았다고 화내는 거 -> 비정상

남이 주지 않았는데 남에게 주고 난 후 남이 주지 않았다고 집착하는 거 -> 비정상

남이 주지 않았는데 남에게 주고 난 후 남이 주지 않았다고 지랄하는 거 -> 비정상

남이 주지 않았는데 남에게 주고 난 후 남이 주지 않았다고 폭력을 행사하는 거 -> 정신병원 빨리 입원 요망

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fdbcd494
2020.12.17
@2224fbb4

네가 비정상이다 이말이야~

0
da20ff83
2020.12.17

잉 나도 저런데 저게 심해지면 인격장애라고 판단하는건가

0
fdbcd494
2020.12.17
@da20ff83

웅웅

0
a2f4594b
2020.12.17

그냥

속으로 자꾸 되뇌이면 돼.

 

내가 무언갈 바라고 잘해주는건 진심으로 잘해주는게 아니라 자기중심적인 행동이고 이기적인 태도라는 거.

 

그거만 머리로라도 납득하면 천천히 체화시킬 수 있음.

 

내가 뭔가 상대방한테 마음주는게 절대 호의라거나, 상대방을 위한 일이라거나, 온전히 상대방에게 이득이기 위해서인게 아니라

내가 그에 대한 반대급부로 무언가를 바라고, 상대방을 통제하고, 상대가 내 뜻대로 움직여주길 바래서 하는 거라는 것.

 

물론 대부분의 사람은 그런 욕구가 있는 것은 사실이지만. 그게 정당하다거나, 옳다거나 하는 이상한 합리화만 안되어있으면 충분히 절제 가능함.

일단 글쓴이의 경우 병식 그러니까 자기가 그런 문제가 있다는걸 알고 고치려고 하고 있기 때문에 예후는 좋을 가능성이 높아.

 

그것만 조심해. 나도 모르게 내 행동을 합리화하고있는건 아닌가 하는. 상대방은 바란적도 없는 호의를 주고 내가 멋대로 상대방의 보답을 바라고있는건 아닌가 하는.

 

사람은 생각보다 자기 자신에 대해 잘 모른다. 십수년이 지나고나서야 그때 내가 왜 그런 행동을 했는지 알게 되기도 하고, 죽을때까지도 내가 어떤 행동을 왜 했는지 그 진짜 이유를 모르고 죽기도 하는게 사람이야. 끊임없이 모니터링하고, 지난 대화가, 내 반응이 어색하거나 부자연스럽진 않았는지 돌려봐야돼.

굉장히 귀찮고 피곤한 일이지만, 바깥에 안나가고 성을 짓고 그 안에서 평생 보살핌받으며 살 거 아니라면 사회성을 위해 필요하니까.

 

2
fdbcd494
2020.12.17
@a2f4594b

고맙당..

0
ead3979e
2020.12.17

보상심리가 장애라고 판단한겨?

0
4a818a5a
2020.12.18

같은 행동을 하더라도 나의 의도에 따라서 그 행동엔 동반되는 생각의 차이가 있다

 

내가 누군가를 돕는다는 마음으로 돕는다면

그 도움을 준 상대가 고마움을 느끼지 않으면 서운하다

 

하지만 누군가를 돕는다는 마음이 없이 행동한다면

상대가 고마움을 느끼지 않아도 서운하지않다

 

호의를 배푸는것도 나의 자유고

그 호의를 받는것도 상대의 자유다

 

이거 내가 예전에 인간관계정리하다 적은 내용인데 도움되길 바란다

 

약간 공평에 대한 핀트가 어긋난 거 같은데 너가 해준만큼 똑같이 해주는게 공평이 아니라

 

너가 돕는 호의는 너의 자유의지로 행했는데 상대방도 그 호의에 대해서 자유의지로 대응 해야 공평 한거 아니겠냐

 

 

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