어제 너무 처먹어서 오늘은 간헐적 단식했습니다. 어째 하루 처묵 하루 간헐적 단식하는 기분ㅜㅜ
아점으로 연두부냠냠 동생이 발사믹소스 두고 갔길래 넣었다가 웩.... 두부에 식초 탄 맛ㅜㅜ 간장 더 섞어서 짠 맛에 먹었슴다.
도서관와서 바나나, 고구마 먹으려는데 부활절이라고 훈제계란을 주네요. 쩝쩝
후 딱 0.5키로만 더빼면 이제 체중유지하면서 일반식도 조금씩 평소에 해야겠습니다
5개의 댓글
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서울싫어
오늘도 덕분에 눈다이어트 합니다.. 요리 판에 음식 사진 올려주시는 분들 감사해오
티티카카
수고
황치와넉치
곧 끝나다니 부럽 난 100일 정도 더 다이어트 하고 그 다음부터
다시 벌크 할건데 흑흑
국정치사연구
저도 몸을 빡세게 만들어보고 싶은 욕망은 있는데ㅋㅋ 다이어트 하다보니 좋은 거 열심히 먹고 운동 꾸준히해도 뭔가 쳐지네요. 공부빡세게 해야하는 시기라서 적당히 빼고 본업에 집중할 생각.
소심한관종
지금 딱 28일 탄수화물 끊고 단백질이랑 과일정도만 먹는데 눈에 조금씩 보이는게 있으니 더 힘나는듯
더 빡세게 하고싶고 막 그럼. 그리고 살 보이는거 다 조지고싶음 ㅠㅠ