직장에 걸어다니는 사람임.
한 20분 정도 걸어서 매일 출근하는데 언제부턴가 왼쪽 다리에 심하게 통증이 오네.
정확히 말하자면 무릎 아래쪽에서 바깥쪽으로 통증이 개빡시게 옴. 딱 다리 라인을 타고 내려가는 바깥쪽 큰 근육줄기 하나가 존나게 아프다.
왜 그런지 아는 신체에 정통한 개붕이 없냐. 또 해결책은 없을까??? 이러다 다리병신 되는 건 아닌지 몰라;;
한 20분 정도 걸어서 매일 출근하는데 언제부턴가 왼쪽 다리에 심하게 통증이 오네.
정확히 말하자면 무릎 아래쪽에서 바깥쪽으로 통증이 개빡시게 옴. 딱 다리 라인을 타고 내려가는 바깥쪽 큰 근육줄기 하나가 존나게 아프다.
왜 그런지 아는 신체에 정통한 개붕이 없냐. 또 해결책은 없을까??? 이러다 다리병신 되는 건 아닌지 몰라;;
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후자압승아니냐
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공원에서 한 시간 정도 제대로 걸어보는 걸 추천
살다보면 생활습관에 따라 비대칭이 되는데
의식해서 걸음걸이를 고쳐보면 될 듯.
그거 아니라면 정형외과 가야지 모
의료실비 들었으면 추나치료 함 받아봐
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몇일 좀 많이 안걷고 쉬어보는거 추천
병원가면 사진 찍어보고 진통제소염제정도 주지싶은데
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여기 물어보면 낫는것도 아닌데
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