말이 30분이지 40-1시간 정도 하고 있어요

나도해볼까

집에 스위치 있엉? 그럼 중고로 사서 한 두번 해봐봐. 그러고 다시 되팔아도 크게 손해 아니니까. 확실히 처음 1-2번 하면 다시 하고 싶어지지 않드라고. 근데 계속 하니 적응되는거 같아. 나도 이번에 세 번째 도전이야. 나 혼자서는 게을러서 못 하겠어서, 영상으로 기록하면서 다른 사람한테 약속걸듯이 하니까 되는거같아

크으 감사해요

저 자세가 너무 충격적이었어서 ㅋㅋㅋ

근데 중요한 건 그렇게 시간내서 밖에 나가서 걷는단 행위 자체가 은근히 귀찮은 일이더라고.

암튼 뭘하든 꾸준히만하면 다 도움됨 ㅋㅋ 화이팅

화이팅! 고마워 응원해줘서! ㅎㅎㅎ

저는 누나가 사둔 거라 매트를 잘 몰라요 ㅠㅠㅠ

오늘 하다보니 그렇게 되더라고. 그래서 아예 운동 셋트를 맞출 때. 스쿼트나 와이트 스쿼트 같은 빡센 걸로 맞춰. 요가 같은 것들은 일부러 빼고 ㅋㅋㅋ