옵니다. 확실하게 계절에 따라 우울증으로 내담하시는 분들 수 차이가 있습니다.

계절성 우울증의 경우 비타민 D를 챙겨 드시거나 햇볕을 많이 쬐주시면 큰 도움이 될거에요.

만일 우울증 증세가 6개월 이상 이어진다면 한번 상담치료까지 생각해보시는 것도 괜찮습니다.

얼마나 오래됐냐에 따라 달라용. 최근에 발병했으면 그리 오래 걸리지 않을거에요.

방어기제가 쌓였다는 말씀을 들어보니 막연하게 무언가 위험하다고 인지하지는 못하지만, 무의식의 영역대에서 위험을 느끼고 웅크리고 있다고 스스로 말씀하시고 계시는 것 같습니다.

이러한 경우 어떠한 약물을 드시라고 제가 말씀드리기에는 정보가 부족하니, 막연하게 어떻게 해야 하는가 물으신다면 저 같은 경우 사회적 활동을 권하는 편입니다.

게임으로 치면 길드들어가서 떠들기, 다같이 레이드를 뛰거나 놀거나... 고독을 해결할 수 있는 방법이면 뭐든, 경우에 따라서는 라이브 방송같은거 보시는 분들도 계셔요.

만일 이걸 치료로 따진다면 집단 치료나 상담 치료, 아동의 경우 샌드워크같은 놀이 치료같은 것들을 선택하는 편인데...

요는 새로운 취미를 찾는 것이 제일 좋겠지만, 대개 이런 경우 우울증과 무기력함이 동시에 찾아오곤 하니 혹시나 음주 취미가 있으시다면 일단 술을 줄이시고, 생각이 있으시다면 상담도 해보시는게 어떠신가... 싶습니다.

흑흑 이렇게 말하니까 일단 상담받아라 하는 장사치같애

그러니까 지금 제가 할 수 있는 말은 어..

사랑해 개붕아, 넌 괜찮아.

응 괜찮아 나도 사랑해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

넹. 알콜 의존인지 확인하고 치료하시면 될것 같아용.

한번에 서류 딱 써서 음 소시오패스시군요 하는 식의 검사는 불가능해요.

반사회성 장애의 경우 그 증세가 감춰지는 경우가 많아서... 꽤 긴 상담을 통해 신중하게 진단하는 경우가 많습니다.

어...... 과민성대장증후군이 아닐까 싶어요.

굳이 이걸 심리적인 요인으로 분석하면 뭐... 스트레스장애나... 뭐 그런건데... 내과 한번 다녀오시는것이 어떨까 싶어요.

한번 출근 환경을 바꿔보세요. 자가용이시라면 전철로, 전철이시라면 버스같은 걸로...

환경을 바꿨음에도 증세가 거듭되면 역시 내과에 가시는게...

의존성 중독에 대해서는 상담이 좀 필요한데요, 충동이나 욕구를 억제해진 않고 그 금단증세를 완화시켜주는 약들이 있어요.

고치고 싶다는 굳은 의지가 있으시다면 한번 내담하셔서 로라제팜같은 약을 받아 한번 시도해보시는게... 어떠실까, 싶어요.

화이팅.

사실 이것도 술마시면서 쓰구 있어여 ㅜ

이놈, 당장 내려놓고 병원으로 가지 못하겠느냐!

맥주존맛탱!!!!!!!! 피쳐한통 클리어!!!!!!!

그만둬!!!! 간의... 간의 비명이 들리지 않는거냐!!

성인 ADHD로 메디키넷 40mg 꽤 오래 먹었는데 효과 보는 것 같지가 않아서 그만갔어여...

어...... 혹시, 그, 술을 드심으로서 인지 가능하신 ADHD 증세가 많이 완화된다고 느끼시나요?

그렇지 않으면 좋겠지만, 만일 그렇다 하신다면 그 사실을 의사 선생님께 말씀 드리고 한번 다른 약물을 선택해보시는 것은 어떨까 싶어요.

메디키넷 먹으면 밥생각 안날거니까 안난다고 거르지말고 꼭 챙겨먹으라는데 배가 안고파도 집어먹고 있는 제 자신을 발견..

퇴근하면 내일 출근해야한다는 생각 때문에

바로 머리아프고 식은땀 나고 밥도 깨작거려요..

과한 긴장이 원인인 증세들을 호소하시고 계시네요.

혹시 회사 안에서 내담자분을 과하게 몰아 붙이거나 하는 요소가 있나요?

예를 들자면, 과하게 비난하는 상사라던가, 마감이 눈 앞인데 끝날 기미를 보이지 않는 업무라던가...

그러한 긴장의 원인이 되는 것들을 해결하시는 것이 비 약물치료로서는 가장 좋아 보입니다.

...... 상사를 조커마냥 웃음거리로 만들었군요 하면서 총으로 쏴 죽이라는 소리는 아닙니다...;

상담비는 회당 7,8만원정도. ( 케바케, 경우에 따라 달라요. )

진료비는 우울증의 경우 약값 2-3만원, 진료비 만원 ( 보험대상이라 ) 안팎일거에요.

재미있으면 된거 아닐까요. 일종의 혈액형 점이랑 비슷하다고 생각해요.

저는 ENTP입니다.

시발 작성잔줄 ㅋㅋ

저보다 훨씬 대단하신데요.

가끔이지만 오시는 분들이 계세요. 젊었을때부터 시작하면 더 안좋다고도 하고 범불안장애 등등 붙을수 있는 진단은 여러가지지만 약은 비슷하니까요. 일상생활에 지장이 있으시다면 치료 권유 드립니다.

일반 입원병동에서도 매주 오셔서 진행하셨었는데 코로나 터지고 다 스톱되었네요ㅠㅠ 오히려 남자 환자분들 호응이 좋았는데 아쉽습니다. 봉사활동도 당장은 어려울 것 같아요.

아..고마워 답변!!

??? 개드립 버그로 글이 바뀌었네, 죄송합니다.

PTSD는 부끄러운게 아니라고 생각합니다, 단지 관련 사건을 이야기할 때 스스로의 입으로 이야기하지 않으면 안될 때가 있기 마련이니 그 때마다 창피함을 느끼시는 것일 수도 있다고 짐작하고자 합니다.

그렇기에 상담사 선생님께 겪은 상처를 이야기하시는 것이 힘들거나, 아픈, 창피한... 흔히 말하는 수치스러운 이야기라 하신다면, 그 사건을 간접적으로 알고 계시는 분들과 함께 내담하셔서 이야기를 같이 나눠 보시는 것은 어떠신가 감히 권해보고 싶습니다.

조금만 더 용기를 내서 앞으로 가시면, 좀 더 자유로워질 수 있습니다.

힘내라는 말은 못해도 준비는 되어 있으니 이제 뽑아 들기만 하시면 될 것 같아요.

감사합니다 ㅠㅜ

카페인도 일정량 이상 (DSM 5 찾아보시면 기준이 있어요) 드시면 여러 가지 부작용이 가능해요.

중추신경 자극제 많이 드시는데 카페인도 드시고 담배도 태우시면 여러모로 안좋을 것 같아요.

빨리 합격하셔서 약 줄이시길 기원합니다.

제 기준으로는 일상생활 영역에서 문제가 있는지 없는지가 중요하다고 봐요. 지장없으시다면 좀더 기다려보셔도 좋을 것 같아요.