흡수율 차이때문에 적게먹어도 비만된다함
먹방유투버보면서 저사람들은 흡수율이 낮아서 많이 먹어도 안찐다고 다들 납득하는데, 반대로 조금만 먹어도 살찌는 사람은 흡수율이 높아서 그런거라곤 다들 생각 안하는거 같음. 앞으론 물만먹어도 살찐다는 사람보고 물말고 다른걸 물처럼 먹겠지라고 안해야겠다
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아프지말고
운동하면됨
주식맨
그것도 타고 나는거 같더라 나 벌크업 할꺼라고 존나 먹고 운동 존나 했는데 살이 계속 빠져서 병원가니까 당뇨라더라 시발꺼
아프지말고
너무 극에달한거 아닐까...? 너무과해도안좋대..
미나토구코딩노예
기본적으론 운동하면 되는데 윗댓게이처럼 극단적으로 유전빨타는 사람도 많은듯
sef24d25r
시발 갑자기 당뇨엔딩이네 힘내 개붕이
주식맨
고맙다 이제 받아들이고 관리하면서 살고있다 올해 1월에 딱 알아버림
잃어버린시간
시발 나 벌크업한다고 존나 처먹고 밤에도 처먹고
운동 1도 안하고 집구석에만 박혀있었더니
멸치에서 개돼지 되서 꾸엑꾸엑 거리면서 다니는데..
허리가 28에서 34되서 맞는옷도없어서 밖에 못나감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
활동량을 존나 줄여야되...
멸치는 짜잘한 활동량 많아..
주식맨
그건 살크업이야 이 친구야...
잃어버린시간
아니 멸치같다고 사람이 무계가 없어보인다고 하길래 빡쳐서....
랑군
28이 멸치야?
잃어버린시간
대대로 물려받은 뱃살이 있어서.. ET체형..ㅋ
인생사게임사
아니야 저런 경우는 다 심한 식이요법이 답이야 ㅜㅜ 진짜 개고통스러운데 그거밖에 답이 업어
삼대500치고싶음
운동한다고 살안빠짐 물론 도움 되지만
ococ
저 하나만의 이유는 아닐듯.
나는사람이다
다들 이렇게 생각할거니 억울할듯 ㅋㅋㅋㅋ
물론 저분 평소 식단이 진짜라는 전제하에
티티카카
저 두명은 특이한 케이스인데?
일반화를 시도하네
인생사게임사
한국에서의 비만 비율을 생각하면 그렇게 까지 특이한 케이스라 볼수 없음 미국이면 개씹 특이한 케이스겠지만ㅋㅋ
티티카카
? 그렇게 까지 특이한 케이스라 볼수없다고?
먹어도 살안찌는 사람은 모르겠는데
저렇게 먹고 살찌는 사람이 그렇게 많은가?
인생사게임사
그어캐암 아무도 모르는걸 특이 케이스로 후려치는게 말이 됨?
케틀햇
흡수율 높은 사람은 아포칼립스 오면 그때부터 개이득!
등급노르웨이산연어
다이어트인데 빵을 왜묵지
월급받으며개드립하기
아무리 먹어도 44사이즈 임
Moringstar
윗몸일으키기 같은거하고있으니까 살이 안빠지는거 아님? 달리기같은 유산소를 해야 빠지지 않나
인생사게임사
운동이랑 다이어트는 크게 연관이 없다 운동선수 만큼 할거 아니면
핫소스통
웨이트나 유산소나 본질적으론 둘 다 살빠지는 운동임
오히려 시간대비 가성비는 웨이트가 더 많이 빠짐
근데 왜 사람들이 살빼는데 유산소를 해야되냐 이런 얘길 하냐면
체지방률은 안보고 단순히 체중 키로수만 보거든
웨이트로 살빼면 지방은 빠지는데 반대로 근육은 늘어서 키로수가 유산소처럼 극단적으로 안빠지니까
유산소로 다이어트한단 얘기가 나오는거
은팔찌
자기에게 맞게 조절해야지
산모기
비만체질 자체가 화학비료 발견되기 전에는 생존에 굉장히 유리한 거였다고 하더라
근데 풍요의 시대에 살다보니 생존에 유리한 성질이 번식에 불리한 성질로 바뀐것같음
점심추천해줘
시대를 잘못 탔다
또싸운닼ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 칼로리 섭취는 쉬운데 소비가 어려운 게 생존에 유리하다함
mtdt
물만먹으면 살안찜
인생사게임사
시벌ㅋㅋ
개인
소수 케이스 아니냐
내 개인적인 경험이 전부긴 한데 뒤지게 많이 처먹는데 마른 사람도 많이 못봤고 일반적으로 먹는데 뒤지게 뚱뚱한 사람도 많이 못봄
보편적으로 항상 많이 먹는 사람이 뚱뚱하고 적게 먹는 사람이 말랐음 주변 지인들만 봐도
'나 ㅈㄴ 많이 먹어도 멸치인데??' 라고 하는 애들은 진짜 잘 먹는 애들 옆에다가 두면 깨작깨작 먹는 수준이었고
변칙성돌직구
난 많이 봤어 ㅋㅋㅋ 같이 일하던 점장인데 저녁 먹을때 삼겹살 한근에 공깃밥 3그릇씩 퍼먹으시는데 살이 안찜ㅋㅋㅋ
의미없어
내 동생만 해도 버거킹 한번가면 버거 2세트는 기본으로 먹는데 엄청 마름
IiIilliiI
흡수율이 아무리 좋아도
2000k식단이 4000k식단으로 변신되지 않음.
걍 살찌게 먹는거야
인생사게임사
다이어트 식단에 쉽게 적응하는 몸은 있다 그게 아니었는면 모든 사람은 식이요법할때 정비례로 살빠져야됨
IiIilliiI
개인차를 무시하는게 아니라.
누구나 식이요법을 꾸준히 하면 결국 살은 빠진다고 말하는거야.
살 빠지는 속도의 차이는 있지만
결국 먹은 칼로리 이상을 흡수 할 수는 없으니까
후방통행
그니까 첫 여성분이 먹은 1끼량으로 3끼를 먹어도 1500k정도밖에 안돼.
1500k면 여성평균 기초대사량보다 조금 더 높은 정도임.
근데 체구로 보나 활동량으로 보나 2000k이상은 소모 하실꺼같은데?
어우야좋다야
사람마다 체질이 다르지뭐.
노창
제로콜라 관련해서 유튭 영상 있는데, 장내 미생물 환경에 따라 지방을 많이 저장하는 몸이 될 수 도 있고, 아닐수도 있다고 하더라.
물론 복합적인거겠지만
ppgd
특이 케이스로 일반화 하네
보통 운동 안하고 계속 주어 먹는 인간들이 살찐다
물론 그래놓고 물만 먹었다고 하지
뛣뛣뛣
그니가 ㅋㅋㅋㅋ 저런식이면 뭐 온갖 케이스 변형해서 다 나올듯
핫소스통
콜라도 액체라구요!
털없으면거름
지방 흡입밖에 답없어 저거
TQR
응 그래도 물은 살 안ㅉㅕ~
명란젓먹고싶네
흡수를 못해서 살이 안찐다는 말이되는데 흡수를 잘해서 살이 찐다는 말이 안되지 뭐 흡수를 존나게 해서 영양분이 복사가 되는게 아니잖아
DokeB
말이 안되는 건 아니지
100먹고 30 흡수
100먹고 70 흡수
복사가 아니라 흡수량이 다르다는거임
올그떠사냥꾼
형이 호식이 두마리를 혼자 다 먹는거 보고 살찐사람은 이유가 있구나 싶었는데
트리오브세이비어
내친구 몸무게 50정도로 왜소한놈 맨날 피자치킨족발 시켜먹고 나보다 1.5배는 먹는데 살안찌더라
개부럽
월급받으며개드립하기
내친구가 잠깐 내 방에서 지낸적 있는데
걔도 술먹을때 졸라 잘 처먹는데 살 안찌는 애였거든
근데 같이 지내보니까 걔는 안찌는 이유가 있더라
ㅅㅂ 금욜 저녁에 같이 술 먹었는데 토욜 하루종일 배 안고프다고 안먹더라
보아뱀 같은 새끼...