찾아서 비교해보니 생각보다 낮네 컥
당류도 우리가 먹는 바나나맛우유의 4분의 1임
편의점, 슈퍼에서 파는 1+1 하는 인스턴트 커피들이 오히려 15~20g으로 당함량이 더 높음
난 개인적으로 카페인먹으면 잠이 안오고 심장이 떨려서 커피는 참는중
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레고스폰지밥
아가리똥내나
CiNDER
마음 놓고 먹어도 문제 없구나
sphynx
많이먹으면 안좋다는건 카페인때문인듯
본인이 먹어보고 어느정도가 몸에 부담이 없는지 판단해서 먹는게 중요할드서
구스312
야자유가 팜유자너
팜유가 존나 싸니까 쓰는거면서 뭔 몸에좋아서 쓰는거처럼 말하고있네
흐구
시발 야자유 하니까 나도
호옹이? 했네
팜유 였어? ㅋㅋㅋㅋ
샤켓
찾아보니까 코코넛 오일이랑 팜유랑 다른가 봐
팜유는 기름야자의 열매에서 짜낸 기름으로 포화지방산함량이 약 48%일 정도로 높다. 포화지방산 중 탄소고리가 14개 이상인 긴사슬지방산은 체내에 중성지방으로 쌓이는데 팜유의 모든 지방산은 100% 긴사슬지방산들로 이뤄져 건강에 좋지 않다고 알려졌다.
코코넛오일도 포화지방산함량이 90% 정도로 높다. 하지만 이 포화지방산은 탄소고리가 8~12개인 중간사슬지방산이 64%나 된다. 더불어 절반정도가 모유에서 발견되는 라우르산이다. 이처럼 코코넛오일은 독특한 구성성분으로 인해 다양한 효과가 나타난다고 한다.
나잇스투
맥x 히사는 코코넛오일씀 나머지는 대부분 야자유씀 그림 사진은 코코넛오일이네
마리괭이
ㄹㅇ 팜유 겁나 안좋기로 유명한데....
백탁
하나 타면 밍밍함 두개 타야함
샤켓
성분표 보니까 꽤 낮더라니 괜찮은거 아닌가 했음
보쌈족발5분컷
믹스2+우유 해서 아침저녁으로 4봉먹는데 우유가 칼로리 높았네
싸우자
그건 좀 과한 거 아닐까
보쌈족발5분컷
토탈 4봉지는 괜찮은거같은뎀
인터넷이나해
나잇스투
우리병원 실장님 하루에 10잔드심 ㅋ
킹정은
ㅋㅋ 곧 고객 되시는거 아니냐
시비터는병신상종안함
미쳤나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쉐도우복싱
새벽에잠도안오고나는
프림보단 설탕 겁나서 그런거지
나잇스투
바나나맛우유의 4분의 1밖에 안됨 ㄷㄷ
신군
밥같은거 존나게 먹고
믹스커피 찔끔마시고
그러고 살찌면 커피탓함.
나잇스투
ㄹㅇ 공감
빠른인정빌런
아메리카노 먹으면 칼로리 걱정 없슴 ㅎㅎ
노오오력충
하루 한두잔 먹는거면 괜찮은데... 믹스커피 좋아하는사람중에 하루 한두잔만 먹는 사람 별로 없음ㅋㅋㅋ
양꼬티엔칭따오
단세라니 단쇄일텐데
고래가날았다요
당뇨에 직빵이여 어지간하면 참아라 아메리카노 마시던지
진짜 참고참았다가 더운여름에 시원한 프라프치노 한잔 땡길수는 있어도 식후땡으로 홀짝홀짝 계속 마시믄 안디야
별밤DJ
입냄새나서 양치 많이 해야돼
짬뽕중독
허뮈,,믹스많이먹다가 건강생각해서 카누에설탕 넣어먹는데,,
다시믹스먹어야겠누ㅜㅜ 입이초딩입맛이라 걍 아메카노는 어려움ㅠ
헬로퍼피
얼음많이 물많이 해서 보리차처럼 마셔라....
꿀떡꿀떡넘어간다......
gogogog
믹스커피 뜯을때 설탕이 눈에 보이니까 많아 보이는거지 원래 달달한건 설탕 덩어리긴 함
윗 댓글 말대로 이걸 습관적으로 먹는 사람은 거의 여섯잔에서 열잔까지 마신다
출근해서 한잔 11시쯤에 한잔 밥먹고 한잔 담배피러 가면서 한잔 업체 방문이나 손님 받으면서 한잔 그러다보면 하루에 예닐곱잔 마시는건 일도 아님
트럴남캐
안심하고 한잔타왔다
번쳤어요
PD:턱좀 내리고 이야기 해주세요
도라이
우리삼촌 믹스커피 하루에 10잔 정도 마시다가 심근경색으로 돌아가셨어...
물론 사람의 체질마다 다르겠지만, 건강이 좋지 않은 사람들은 적당히 마시자...
나잇스투
응 적당히
히오스홍보부서
마시면 입 텁텁해져서 블랙만 마심
스미스의유기화학
칼로리가 단순하게 저렇게 수치로 받아도 되나?
저건 설탕 이당류고 우유는 단백질이 더많지않나
마리괭이
일단 팜유 썼다는데서 거른다
그게내비밀이야항상개드립에접속해있지
팜유가 뭐가나쁜거임?
마리괭이
도란스지방이랑 별반 다를게 없는 수준
그게내비밀이야항상개드립에접속해있지
뭐여 별상관없네 ㅋㅋ
마리괭이
큰 문제는 없지.... 콜레스트롤 수치 쉽게 확 올라가고 잘 안내려오는 정도? 고지혈증 걸린다고 당장 죽거나 하는건 아니니까
시바
나는 예전에 하루에 10잔씩 먹었는데.. 요즘은 2잔 정도 먹는듯
돌아온탕아
우유 건강도 언플이지 갓 태어난 성장속도 미치듯이 빠른 송아지가 먹기 위해 진화되고 설계된 음식인데
팍팍퍽퍽
바로 하나 태워야겠노
사림세력
바나나 우유랑은 대면 안되는게
믹스커피 네개는 먹어야 바나나우유 한병이랑 비슷한 양됨ㅋㅋㅋㅋ
CUCKOLD
걍 물 마셔~
가나다라마바사아자차카타파하
사람마다 다른듯 나는 평소엔 괜찮은데 믹스만마시면 속이 부대끼고 안좋음 ㅋㅋ
헤헿
커피 파는 사람이 커피 괜찮다고 말하는 걸 곧이 곧대로 믿는건가 지금?
히오스하세요히오스
믹스커피보다 카누나 홍차같은게 좋아.
두부맛
나도 커피 탈 때마다 50kcal인데 이게 왜 살찌지 라는 생각 했는데