배트남에서 모집하는 한국의사
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김치맛웰치스
| 15 | 방금 전 |
디아4) 오늘부터 성역은 나 권태풍이 지배한다.
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전업주부하고싶다
| 34 | 24 분 전 |
가오가 몸을 지배한 남자 아이돌
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안녕계획
| 42 | 54 분 전 |
유출된 페이커 아리스킨
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뉴츠키
| 41 | 55 분 전 |
디아블로4 시즌4 소신발언..txt
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주금이
| 34 | 1 시간 전 |
최근 해운대에서 중학생들이랑 팬미팅 했던 윤루카스.mp4
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카이부츠와다레다
| 41 | 1 시간 전 |
류수영의 평생 떡볶이 레시피.jpg
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에어부산
| 50 | 1 시간 전 |
납치 감금 조교 만화 manhwa.
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GM지구
| 35 | 1 시간 전 |
요즘 일진들이 옛날에 비하면 좆도 아닌 이유
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페스
| 51 | 1 시간 전 |
브라운관 TV 로 에반게리온 오프닝 보기
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여초딩
| 44 | 1 시간 전 |
(ㅇㅎ) 전자담배가 왜 담배임??
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골방철학가
| 52 | 1 시간 전 |
전남대 근황.jpg
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전통원조병맛
| 44 | 1 시간 전 |
싱글벙글 애새끼들 레전드.jpg
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덕천가강
| 56 | 1 시간 전 |
핵무기 유지비용은 조온나게 들어감
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Phstar
| 65 | 1 시간 전 |
ㅇㅎ. 오늘 모 대학교에서 일어난 일의 전말
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gbsfdbvera
| 64 | 1 시간 전 |
리그 오브 레전드 명예의 전당 '페이커'
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뉴츠키
| 78 | 1 시간 전 |
변호사 : 애는 착한데 바보라서 그래요
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승과
| 76 | 1 시간 전 |
천사소녀 네티가 한국에서 흥한 이유.jpg
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Pchcbdhdhb
| 88 | 2 시간 전 |
오늘자 스타일링 좋은 에스파 닝닝.jpg
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아일릿
| 33 | 2 시간 전 |
2024년 1호 태풍 에위니아 발생 가능성
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마리괭이
| 43 | 2 시간 전 |
수젠느
똑바로하면 인슐린 분비조절, 자가포식에서 득을 보기때문에 다이어트라기보단 생활방식으로 접근해야함
이모탁
운동안하는 현대인은 2끼만 먹으면됨 저녁먹고 다음 점심까지 18시간 단식임 ㄹㅇ 간헐적단식 수줏
그릇째뚝딱
자는 시간도 포함 되는거야??
크린한개드립넷
ㅇㅇ그래서 사실상 저녁6시이후 안먹기만해도 거기서 거기임 그게 힘든거지만
그릇째뚝딱
해???
옥희토끼장롱부순후즈
그래서 이거 어떻게하는건데
보수동쿨러
아벨프
운동하는 입장에선 이거 절대로 안함 어차피 저녁식사후 담날 아침식사까지 최소 8.9시간 공복이라 할이유가없다 양만조절하면 그게 다이어트임
요나
하루 한 끼만 안 먹으면 됨.
근데 한 끼 쥴인다고 살 빠지는 건 아님.
DHA
운동 강도와 횟수에 따라 선택하는 식습관이랑 다이어트가 다른거지 뭐 기초대사량이랑 활동대사량 잘 고려해서 조절하면 됨
5959
했었는데 내가 식욕이 많아서 참았던 걸 한 끼에 폭식하게되더라..
하루 권장 칼로리를 한 끼에 몰아먹곤 했음. 근데 공복시간이 길어서 살이 안찌긴 하는데 음식보면 눈 돌아가고 참는게 너무 힘듦
밤부리
식단조절이 되기 때문에 효과가 있음
누구신교
뭐 도움은 된단거네