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nijvfdnivfre
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살려줘음식
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파인애플오이민트냉채
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전통원조병맛
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살시챠
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살려줘음식
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힙합이 제대로 긁히기 시작한 시점.jpg
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댓글달려고가입했어
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[백상] 기안84 : 지금 광고 나가는 중인가요?
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파랑1
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공주교도소 무기수 20대, 수감중 사람죽이고 무기징역 확정
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se24
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대한민국 남자들 힘내라.
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저승팔자
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평소에 촉이 좋은 사람 들어와봐라
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술콩
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알칼리
이거 따라했다가 지방이 제 허리 뽀샥했어요
나무빠름보
kokomo
야 부들부들감 오진다
아졸려
아 시벌 쥐날 뻔 했네 운동해야겠다
소크라테스
의자높낮이에 따라 다른거같은데
드립개드립읽을거리판
쇼파에서 하니까 허리 겁나 아픈데;;
개충
되긴 되는데 생각보다 힘 많이 들어가네 운동부족 맞는듯
근육스님
40kg 바벨로 스쿼트 100개씩 쌉가능
렙근육
한번에 100개한다고? 40으로?
나 스퀏중량 180인데 맨몸 100개도 한번에하면 빡세던데
근육스님
당연히 15개씩 나눠서
i11i11l11
그럼 그냥 60으로 8×4하는게 훨씬좋음
근육스님
그렇쿤..
용자왕가오가이가
이게 안돼?
심해벌레
저거 낮아지면 피스톨 스쿼트되는거임.
상관마
한발 스쿼트도 쌉가능인데
id9850
아 생각보다 많이 힘들네 체중좀 낮춰야겟네
년전개그
오른다리로는 되는데 왼다리는 안되네
一葉知秋
운동부족x 공익테스트o
구웨에엑
한발로 못일어나는 사람이 있다고?
북북춤할아버지
ㅠㅠ
부랄큰애로우
왼쪽 무릎 안좋아서 왼다리로는 못행...
헛소리하는애
이거 안되면 병원가야하는거 아니냐?
eage
소파에서 보다가 안 돼서 깜놀하고 식탁의자 가서 헀는데 개껌인데..
LVAZ
자세 따라 난이도가 좀 많이 다른데?ㅋㅋㅋㅋ
전기
쌉가능
그레이트닭
열번 스무번이 아니라 한번인거면 ㄹㅇ 운동부족이 아니라
몸에 문제 있는거 아닌가
나눌수없는것
허리 숙이고 다리에 힘주면 일어나기 씹가능 아님? 누가못하는거야 도대체..
근데왜욕해
생각보다 힘드네 ㅋㅋㅋ
RIXAA
추락사고 나서 병신된 뒤로는 왼쪽 다리는 안되네 ........ㅅㅂ
초침소리
골반쪽에서 박살나는 소리 나는데요 신고좀 해줘요
궁금해허니
안되는 놈들) 비정상
이게 안돼? 하는 놈들) 비정상
OVERDOSE
이게 안돼?
슬리핑나이츠
벤치에 앉아있는데 높이가 낮아서 한발로 안돼
왠됬좀쓰지마
걍 한발로 스쿼트도 가능한데 의자 높이에 따라 난이도가 달라질 수는 있어도 안되는건 여전히 운동부족 같은ㄷ ㅠㅠ
상업지
가운데다리로도 가능
괘법르네시떼
르상티망
한발로 앉았다가 일어서 봤는데 힘들기보다 중심잡기가 힘드네
산E
휴 아직 된다ㅎㅎ
knoevenagel
운동 더 안해도 되겟다 ㅎㅎ
김갈매기
어떻게 안된다는거얔ㅋㅋㅋㅋ
근육스님
심화버전) 맨바닥에서 가부좌한다음에 팔짱낀상태에서 한발로일어나기..
농림부정관정
이거 무릎 각도가 90도 밑으로가면 2ㅗㄴ나어려워 ㅅㅂ
김약
피스톨 자세라 긴장했는데 개껌
먹는샘물
숨쉬기운동빼고 운동 1도 안해봤는데 되네
김츼
쿰척쿰척이인데 잘만 됨
중2병돋는닉네임하고싶어
소파는 힘들고 식탁 의자는 너무 잘 되는데 좀 부정확한듯
단백질과다
이거보다 한발 스쿼트 1회가 나을듯
Nexon
그냥 언제 운동했었는지 기억안하면 운동부족임
철용곽
10년전에 했던거 기억나면 ㄱㅊ?
Nexon
나뒤쇼