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허리에 무리가 가지않는 복근 운동법

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윗몸 일으키기는 하지말자

 

 

 

 

143개의 댓글

2019.09.27

허리아플때 운동 ㅇㄷ

0
2019.09.27

ㅇㄷ

0
2019.09.27

허리에 무리 안가는 복근운동

0
2019.09.27

허리 튼튿 운동 ㅇㄷ

0
2019.09.27

허리운동 ㅇㄷ

0
2019.09.27

윗몸일으키기 기구에서 허리 다 안내리고 올라왔다 내려가는건 괜찮던데

다 내려간뒤에 다시 올라가는건 확실히 허리에 통증이 들어가는게 느껴짐

0
2019.09.27

ㅇㄷ

0
2019.09.27

ㅇㄷ

0
2019.09.27

복근 운동은 ab휠 미만 잡이지

0
2019.09.27
@Tarmac

강냉이요정이라며 살만함?? 살까

0
2019.09.27

스크랩함 ㄳ

0
2019.09.27

ㅇㄷ

0
2019.09.27

ㅇㄷ

0
2019.09.27

허리안다치는 복근운동 ㅇㄷ

0
2019.09.27

허리 안다치는 운동 ㅇㄷ

0
2019.09.27

복근 운동이 아니라 코어 운동이다 게이야..

0
2019.09.27

코어 ㅇㄷ

0
2019.09.27

코어ㄷ

0
2019.09.27

홈트 와드(복근 요근)

0
2019.09.27

나 저거 40초버티는데.. ㅠㅠ...

0
2019.09.27

허리운동 ㅇㄷ

0
2019.09.27

ㅇㄷ

0
2019.09.27

ㅇㄷㅇㄷ

0
2019.09.27

운동와드

0
2019.09.27

어줍잖게

레그레이즈 크런치 이런거하다가 허리씹창난다

 

0
2019.09.27

ㅇㅇㄷㅇㄷ

0
2019.09.27

복근운동 ㅇㄷ

0
2019.09.28

ㅇㄷ

0
2019.09.28

ㅇㄷ

0

복근 ㅇㄷ

0
[삭제 되었습니다]
2019.09.28
@보디빌딩파워리프팅라이프

맞는말이라 생각해서 닉 보니까 맞는말 할만하네

1
2019.09.28

복근운동 ㅇㄷ

0
2019.09.28

ㅇㄷ

0
2019.09.28

허리운동 ㅇㄷ

0
2019.09.28

ㅇㄷ허리

0
2019.09.28

ddede

0

복근운동 ㅇㄷ

0
2019.09.28

복근운동 ㅇㄷ

0
2019.09.28

허리안다치는 복근운동 ㅇㄷ

0
2019.09.28

복근 운동 ㅇㄷ

0

허리 안다치는 복근운동 ㅇㄷ

0

허리 안다치는 복근운동 ㅇㄷ

0
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