누가보면 비건이냐고 물어볼것같지만
나도 육식 환장하고 좋아하고 가리는 것 없이 잘 먹지만
어머니가 최근에 병이 생기시고 나도 한 번 수술할 정도로 아픈 뒤로 매일 저녁에 샐러드를 해서 먹음
소스는 발사믹아니면 올리브유가 전부이고 말그대로 채소 그 자체를 먹는 수준이라 처음에는 토할 것 같았지만 지금은 거부감 없이 잘 먹게됐음
나도 어디가서 못먹는다는 소리는 안들어보고 살 정도로 잘 먹고 많이 먹고 했었는데 건강을 잃으니까 다시 되찾기란 쉽지않더라고
다들 맛있는 것도 좋지만 운동도 충분히 하고 좋은음식도 많이 먹길 바랄게
아참 이렇게 먹다보니까 원래 90kg을 육박했었는데 샐러드 먹기 시작한 지 3개월? 정도 지나니까 지금은 80kg이 되어서 나름 다이어트도 되고 좋더라고
여튼 말이 길었네. 각설하고 다들 건강챙기면서 살았으면 좋겠다
4개의 댓글
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모래바람요정
저녁에 샐러드만 먹는거야?
그럼 소주는 점심에 먹어?
야채참치
소주는 안먹어!
옆집성기삽니다
과일도 좀 넣어서먹지
야채참치
과일도 들어가긴하는데 많이는 안들어가서 잘 안보임ㅋㅋ