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유산소성 운동 중에는 복싱이 젤잼있는듯

76ea437b 2024.04.11 184

러닝은 지루하고

수영은 할만한데가 마땅치않고

복싱 스파링은 싫은데

그냥 샌드백치고 혼자 운동하능거 은근

재밌음

몸 비대칭되는게 살짝 걱정되긴하지만

4개의 댓글

ff181df2
2024.04.11

나는 배드민턴

0
a08084f0
2024.04.11

복싱 3년 했는데 비대칭 심해짐 ㅅㅂ

오른쪽 어깨가 왼쪽보다 낮아져서 돌겠음 그래서 요새 컨밴데드 하면서 균형 맞추려는 중임

0
76ea437b
2024.04.11
@a08084f0

스위칭하면서 하면 좀나으려나..

0
a08084f0
2024.04.11
@76ea437b

나는 중간에 어깨 부상도 한 번 있어서 더 심해진 것도 있긴 할거여

0
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