한 달이 지나도 어깨가 계속 아파서 오늘 병원에서 초음파 검사를 받았더니... 근육 파열이라는 진단이 나왔네요... 3주 동안 헬스 하지 말라고 합니다.. 이제 어떻게 살라고
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3주동안 레그프레스만 해!
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무게치지말고 재활목적으로 핑크아령들고 해
582f8769
이제 하체만 조지자
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울지마 근손실온다
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부상 안 입는 것이 중요 ㅋㅋㅋ
부상 전같은 수행력은 없다고 보면 됨