더부룩할때 운동하면 안되나요?
불편한가?
저녁식사후에 어느정도 있다가 운동하시나요
잘 모르겠네요
간식먹고 운동해도 되나요?
3개의 댓글
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af09d6fb
최소 2시간후 하라
b76f6797
소화하고 운동하는게 좋지. 최소 30~50분 지나서 하는게 좋은듯.
0981d7a6
2시간 잡음
스케줄 상 빠르게 운동을 하고 싶다 하면 30분 전에 유동식