일단 물에 마늘이랑 후추 넣고
닭가슴살 4등분 해서 자르고
끓는불에 10분
약불에 10분
삶으면되는거야?
근데 궁금한점이, 유튜브보니까 닭가슴살은 왜 한덩이로 크게 삶는거야? 나는 작게 4등분해서 삶고 있는데
등분을 많이 해서 삶으면 더 빨리익지않나? 영양소가 더 많이빠져나가서 그런거?담부터는 한덩이째로 삶아야하나?
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 406179 | 권태기 끝나니 남친의 애정표현이 늘어서 좋다 | fa0b3fd4 | 방금 전 | 0 |
| 406178 | 20후반 남자 입장에서 여자 만나려면 7 | 1748231b | 15 분 전 | 88 |
| 406177 | 전립선암 4 | ed89fb0f | 41 분 전 | 103 |
| 406176 | 성형 성공한 사람보니까 나도 성형하고싶네 14 | b66a0761 | 1 시간 전 | 162 |
| 406175 | xt커넥터 어디서파냐 | 50cacce5 | 1 시간 전 | 36 |
| 406174 | 직장 내 괴롭힘(성적모욕) 고소후기 19 | 91da19ba | 1 시간 전 | 401 |
| 406173 | 알뜰폰? 알뜰요금제좀 알려주세요 13 | 2547ac33 | 1 시간 전 | 136 |
| 406172 | 물류센터 알바하는데 좀 스트레스 받아 2 | d01760f4 | 1 시간 전 | 93 |
| 406171 | tv살지 m7살지 고민인데 5 | 9ddf774a | 1 시간 전 | 70 |
| 406170 | 표현 많이 못하는 남자들아 연애상담 좀 19 | e7581b2f | 1 시간 전 | 141 |
| 406169 | 원무과 지원해서 서류 통과하고 면접보는데 6 | ff497c6e | 1 시간 전 | 74 |
| 406168 | 무기징역 나오면 그날로 바로 자살함 10 | 6e01d27d | 2 시간 전 | 278 |
| 406167 | 여친 있는데 파트너 7 | 9a553e01 | 2 시간 전 | 300 |
| 406166 | Intp여자는 빈말 잘하는 편이야? 6 | da4750ec | 2 시간 전 | 144 |
| 406165 | 30살 노가다 인생조언 부탁해..(장문주의) 31 | 9db98b75 | 2 시간 전 | 268 |
| 406164 | 사과를 해야 하는 일인지 판단좀 12 | b6988b41 | 2 시간 전 | 82 |
| 406163 | 칼부림 뉴스 보다보면 3 | f7f01d7c | 2 시간 전 | 78 |
| 406162 | 오늘 아버지 보내고 왔는데 실감이 안 간다 11 | 2665e2c4 | 2 시간 전 | 154 |
| 406161 | 런닝 뉴빈데 목표를 어케 잡아야해? 25 | 7253cb97 | 3 시간 전 | 117 |
| 406160 | 가족이 불편한게 고민 3 | 5a24e3ae | 3 시간 전 | 78 |
575e2a8f
닭뼈 넣고 마늘 좀 많이 넣고 파 넣고 마늘 닭곰탕 해먹어도 맛있고
닭살을 작게 결로 뜯어내서 고추가루 후추 팍팍 넣고 닭육계장 해먹어도 되고..
맛나게 드샘
cabb1999
에어프라이어있으면 칼집내고 올리브오일 살짝바르고 돌리고 없으면 반으로 포떠서 후라이팬에 구워먹어도 괜찮음
e9d346d2
걍 대충 삶느라 한덩어리로 삶는거아녀?
난 단백질용으로만 먹는데 닭가슴살 한덩이로 넣으면 너무안익어서 걍 닭안심으로 사다가먹음
36a8fd76
수비드머신 ㄱㄱㄱ 급이다름
당근에 없으면 알리에서 하나ㄱㄱㄱㄱㄱ
e3bdf12c
많이 자를수록 육즙이 더 많이 빠져나가서 더 퍽퍽해질걸?
52d80b3b
오버쿡되면 퍽퍽함. 잘라서 넣었으면 조리시간 좀 줄여도 될듯?
b15ee2eb
귀엽다