겉으로 보기엔 멀쩡함
사람들과도 너무 잘 지내고 있음
열심히 살고
꾸준히 운동하고
출근하고 밤에 대학원도 다니고
예식장 잡은 여자친구도 있음
돈도 많이 받음
모든게 멀쩡하고 괜찮은데
불안함이 가시질 않고
행복하지 않음
그래서 집에서 혼자 술을 마심 (죠금)
술을 좀 마시면 잡념이 사라지고 잠에 들기가 수월해짐
불안할수록 더 잘 살려고 노력하다보니
피로가 가시질 않은데
정신과 or 심리상담을 받아보고 싶다
주기적으로 월1회?
어디서 들은 말인데
수십년전에는 헬스장 개념이 없었다고
대중은 몸관리에 관심이 없었다고
그리고 이제 곧 대중들이 정신을 관리하는 시대가 올거라고
그래서 한번 가보고싶은데
정신과 ? 심리상담센터 ? 뭐가 다른지 잘모르겠음
약 처방해주고 안해주고 차이이고
의사와 상담사의 차이가 있어보이긴 하는데
어디가는게 좋아보여 ?
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정신과를 가서 상담해보면 약 처방을 해주고
심리상담이 필요한 상황이라고 판단되면 상담소까지 추천해줌(경험담)
80664596
진단은 정신과가 나으려나? 나는 진단만 받고 5년뒤에 괜찮아 졌는데
6d87af46
둘 다가 맞는 거야
53c21fa6
둘다가
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보험가입전이면 심리상담먼저
가입 후면 정신과
6d7b1630
상담센터는 상담까지만
정신과는 상담부터 진단, 치료까지
38285810
절 같은 곳도 가봐
한가한 곳이면 스님이랑 차 한잔 하면서
담소 나눌 수도 있움
d9b7fb03
이건 약먹는게 나음
3f72b556
용도가 다름. 예시를 들어볼게
가위는 간편하게 쓰기 좋고 칼은 힘줘서 쓰기 좋지. 주방을 꾸미면 둘 다 비치하지 하나만 둔 주방은 없음.
심리상담센터는 본인 마음 속의 곪은 점을 찾아서 해결하고 마음을 바꾸는 곳임
하지만 정신과는 신경이랑 정신의 질환을 치료해주는 곳임.
앞에건 걱정 내려놓기, 정신과는 병을 없애기
신경정신과는 대부분 진료비가 싸니까, 상담센터를 다닐 수 있으면 정신과도 같이 다니기를 추천함.
b1c1ce35
정신과는 약을 처방해줌
불안하다 = 불안함을 줄여주는 약을 처방해준다
심리상담은 말 그대로 상담
스스로의 마음가짐을 상담을 통해 바꿔줌