아침 점심 안먹고

저녁에 먹을 고구마 에어프라이어에 돌려놓은 다음

공복에 운동하면 좋다길래 스쿼트 먼저 하고 팔굽혀펴기 했다가 저혈당쇼크와서 혼났네ㅋㅋ

몇년전에도 함 겪어봐서 느낌 딱 오는 순간

'아..이 느낌은...!!' 하고 얼른 달달한거 먹을려고 찾음

사탕은 무설탕 사탕뿐이였고..

먹다 남은 츄러스과자가 보여서 얼른 먹어주고 이걸로 부족한거 같아서 초코파이를 잡았는데 여기까지 시간이 많이 지나버렸는지

갑자기 어지러움 구역질이 나기 시작

얼른 한입 베어물고 씹었는데 구역질때문에 삼키는게 어려워서 조금씩 조금씩 천천히 삼킴

더 심해져서 시야가 브라운관티비 흑백으로 지지직 거리는 것처럼 보이기 시작

얼른 두입째 먹고 천천히 녹인 다음 조금씩 삼키고 나아지기를 기다림

1시간같은 10분이 지나니까 점점 괜찮아지네

저녁으로 준비해놓은 고구마는 냅두고 쌀 씻어서 밥함ㅋㅋ

포도당 캔디 사놔야겠당...