예를 들어서 일하다가 억울하게 혼이 났다고 가정하면

다른 사람들은 금방 털어 버리고 다시 일에 집중할텐데

나는 하루종일 혼난것만 떠올리느라 그 다음에 하는 일들이 하나도 집중이 안됨...

나도 모르게 밥을 코에다가 집어넣는다던지, 신발을 거꾸로 신는다던지, 돈을 쓰레기통에 버리고 쓰레기를 손에 쥔다던지 그러고 있다가

다른 사람들한테서 뭐하는거냐는 소리 듣거나, 갑자기 내가 지금 뭘 하고 있는건지 인지가 되면

다시 일을 하려고 하긴 하는데 10초도 안지나서 또 혼난거 생각하고 앉아있음.

다른 사람들은 내가 딴 생각 하고 있어서 실수하는거라고 생각 못하고, 그냥 바보라서 계속 실수한다고 생각함.

아무튼 유리멘탈인 것도 그렇고, 안좋은 일 생기면 계속 그것만 생각하는 것도 그렇고

엄청 소심한 성격인 것 같은데 이런거 어떻게 고치냐...

어렸을 땐 그러려니 했는데 벌써 30살임.