아침 프로틴바 하나막고 점심 저녁 식사에서 밥반공기뺌
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1903857 | 어제 뭐 민희진 글 존나 올라와서 오늘 다시오니 클린하네 | 1adc5436 | 방금 전 | 0 |
| 1903856 | 내일 출근하기 싫다 ㅅㅂ 1 | d38b844b | 1 분 전 | 4 |
| 1903855 | 점심에 많이 먹어야 하면 | d1bfa6dd | 1 분 전 | 5 |
| 1903854 | 어릴 때 이거 해봤냐? 2 | 952a6b82 | 3 분 전 | 12 |
| 1903853 | 대진대라는 곳 괜찮은 곳임? 4 | 1e6badd5 | 4 분 전 | 12 |
| 1903852 | 지금 여초에서 MHJ 자아의탁하는부분 1 | 1785a60f | 6 분 전 | 35 |
| 1903851 | 카리나 팬톡방 가서 "부럽다" 한마디 했는데 강퇴당함 4 | bd85e1b9 | 7 분 전 | 52 |
| 1903850 | 당근그지새끼들 1만원 문상을 1만원에 판다하면 누가삼? 1 | f99bd46c | 7 분 전 | 30 |
| 1903849 | 콘돔끼는거 강요받는건 소추들만 받는듯 ㅇㅇ 1 | f67b248a | 10 분 전 | 59 |
| 1903848 | 주말에 투잡할만한게 뭐가 있을까? 9 | 80b73d3e | 11 분 전 | 19 |
| 1903847 | 40살 학원 쌤이랑 노콘했는데 생리 멈췄대 2 | 9f7d9d80 | 11 분 전 | 74 |
| 1903846 | 복싱 잘 아는 사람 있냐? 5 | 53f39335 | 11 분 전 | 22 |
| 1903845 | 롤은 그냥 망할때까지 | 51e6ea61 | 13 분 전 | 23 |
| 1903844 | 민희진 공감=상속세 너무많아 뭐가 다른거야 1 | 1785a60f | 16 분 전 | 34 |
| 1903843 | 솔까 중국어 듣기 싫단것도 국가이미지 문제 아니냐 8 | 58606c2f | 16 분 전 | 30 |
| 1903842 | 여자 주먹으로 패면서 6 | 07f104d8 | 17 분 전 | 49 |
| 1903841 | 정부 "의대 증원 0명이란 안도 협의 가능" | 4a481fd3 | 17 분 전 | 42 |
| 1903840 | 파묘가 존나 이상한 점 2 | 116e8343 | 18 분 전 | 27 |
| 1903839 | 크롬하츠 안경 사봤다 2 | a17ccf04 | 19 분 전 | 19 |
| 1903838 | 지금 창문 열면 달 보이는 사람? 2 | 952a6b82 | 20 분 전 | 18 |
be6d38c5
닭찌찌는 안먹어?
d92052c2
찌찌 먹을 틈이... 주6일 일하는데 밥을다 회사에서 먹어서 육회비빔밥 아니면 제육볶음 먹음
be6d38c5
조리해서 진공포장 되어있는데 양념 거의 없는거 있어. 싹다 얼려놓고 하나씩 전자렌지 돌려서 까먹으면댐
d92052c2
그냥 프로틴먹으며뉴안됨? 꼭 찌찌먹어야함?...
be6d38c5
그래도 뭔가 음식을 먹었다는 만족감이 있어... 이것만 계속먹으면 우욱씹 어윽 여튼 그래
d92052c2
아닠ㅋㅋ 찌찌를 먹든 프로틴을 타먹든 큰차이는 없는거잖어..
dc101a52
운동이 아니라 다이어트겠지!
d92052c2
아 맞습니다 제성
8f8b458c
누가 아침에 단백질바를 먹냐, 든든한 국밥 한그릇이지
d92052c2
차안에서 국밥을 먹을순 없잖어...
8f8b458c
어쨌든 아침은 든든하게 먹는 게 좋음. 단백질바 같은 걸로 영양만 대충 맞춰서 칼로리 낮게 먹을거면 저녁식단을 그렇게 맞춰라
d92052c2
아침을 먹을 시간이 안됨...일어나서 씻고 바로나가서.. 그래서 아침대용으로 단백질바 한건데 흠...
8f8b458c
ㅋㅋ 그 정도면 단백질바라도 먹는게 낫지
d92052c2
점심은 그냥 한끼먹고 저녁을 먹지 말까?
8f8b458c
저녁 안먹고 버틸 수 있으면 그게 제일 좋긴해도, 너가 힘들고 스트레스 받아서 문제지. 배고파서 잠도 잘 안올걸?
d92052c2
그럴땐 단백질바 하나막고자지뭐
8f8b458c
ㅋㅋㅋ그래 다이어트 화이팅해라!