고등학생 때 부터 10년 넘게 우울증을 앓고 있는 사람이랑 2년 정도 사귀다가

헤어진지 3개월 조금 넘었네

헤어지고 나서 한달 정도는 너무 우울하고 슬펐다

전여친은 안그래도 신체적, 정신적으로 약한 사람인데 금전적 문제와 가족과의 갈등까지 겹쳐서 정말 힘들어 하던 상황이었거든

이별은 전여친이 결정하긴 했지만, 그래도 사랑하는 사람이 힘들어 하는데 내가 해줄 수 있는 것도 없고

정말 많이 노력했는데 관계가 이렇게 끝나버리니 너무 슬프고 우울했어

그런데 한달이 지나니 그 슬픈 감정이 증오로 바뀌더라

전여친의 우울증과 정동장애 때문에 가끔은 몇시간 씩 내게 부정적인 감정을 쏟아내기도 했고

내가 힘들어 하는 모습 보이면 오히려 나를 비난하고

갈등을 풀기 위해 대화를 요청하면 무작정 회피해 버리거나, 잠수 타 버리고...

뭐 사귈 때는 그래도 우린 서로 사랑하니까, 내가 선택한 관계니까라고 생각하며 받아들였는데

그 관계가 깨어지니 진짜 전여친이 내게 못할 짓 많이 했구나 싶기도 하고

전여친의 말 한마디에 내가 쏟아 온 그 모든 노력들이 물거품이 되어 버렸으니 정말 허무하기도 하고

전여친 생각만 하면 증오가 끓어 올랐어

그리고 3달이 지난 지금, 아직도 감정 정리가 안돼...

행복했던 과거가 생각나서 미칠듯이 그립다가도, 전여친이 내게 한 짓들 때문에 증오가 끓어 오르고, 전여친이 처한 상황이 너무 안좋다는 걸 알기에

안부가 너무 궁금하고 잘지내는지 걱정 되고...

일주일 전에 어쩌다 보니 알게 된 사람이랑 ㅇㄴㅇ을 했는데

하고 나서 누워있으니 갑자기 전여친이 생각나서 눈물이 났어

웬지 모르겠지만 죄책감이 들더니 갑자기 전여친이 미친듯이 그립고, 또 지금 어떻게 지내려나, 예전보다 상황은 나아졌을까 그런 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 그날은 한숨도 못자고 컨디션이 너무 안좋다고 말하고 집으로 왔다

도대체 감정 정리를 어떻게 해야할까...