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낮잠의 효능

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119개의 댓글

91분

0
2019.11.06
[삭제 되었습니다]
2019.11.06
@비밀댓글

그거 렘수면 들어갈즈음에 깨서 그런거래

짧게 10~30분정도면 렘수면에 들어가지 않아서 괜찮은데 그 이상 자면 렘수면 이전단계에 들어서는데 그때 깨면 머리가 멍하다더라

0
2019.11.06

꼬맹이새키 ㅈㄴ 웃기게 생겼네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1
2019.11.06

군대 오침이랍시고 1시간 주는건 일어나면 피곤하고 기분만 나쁘더라 1시간 땡치고 바로 자는 사람도 없고 막내시절이라 마이너스였음

0
2019.11.06

아 빨리 국내기업문화에 유럽처럼 낮잠문화 퍼졌으면 좋겠다

0
2019.11.06
@냉동용지퍼백

해고하기쉬운문화 도입

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@냉동용지퍼백

사장만 자러가는거임ㅋㅋ

1
2019.11.06
@침흘리는개구리

사실 지금도 자는거임 ㅋㅋ

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@비수
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2019.11.06

낮잠 1시간 자버리면 너무 효과가 좋아서 밤에 새벽에 잠안오던데..어캄?

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2019.11.06
@zoodasa

그래서 3시 4시까지 잠못들다가 출근 준비 2시간전쯤에 갑자기 급 피로해져서 2시간 겨우자고 퀭해져서 출근하게됨

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2019.11.07
@zoodasa

그거 몸을 존나 굴리면 걱정 끝

일 끝나고 조깅같은거 조져라 꿀잠예약

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쪽잠자고 공부하면 진짜 효능있더라

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2019.11.06

낮잠자면 한시간은 개뿔 몇시간을 내리 쳐자서

쉬는날 날라감 ㅇㄱㄹㅇ

0
2019.11.06
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2019.11.06

점심 안 먹고 자는 게 삶이 더 유익해지더라 일나서 홍루이젠 샌드위치나 대충 먹고

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낮잠자면 저렇게 못자고 무조건 2시간 자지던데

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근데 낮잠이라도 잠들면 오래 잠들거나 더 잠와서...

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